Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam,

Herbaty zieloną i czerwoną poleciłabym jako element urozmaicenia.
Zielona zawiera dużo antyoksydantów, może być korzystna dla układu krążenia, cery i stanu skóry.
Niektórzy badacze podają informację, iż taka herbata może pomagać w regulowaniu stężenia glukozy we krwi.

Czerwona herbata może przyśpieszać przemianę materii i wywoływać efekt lekko przeczyszczający.
Radziłabym ostrożność w stosowaniu.
Jakiś czas temu w prasie można było znaleźć informację, iż herbata sprowadzana z Chin zawierała związki szkodliwe dla zdrowia.

Pozdrawiam

Dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy