Który suplement obecny na rynku będzie pomocny w obniżeniu poziomu cukru?
Który suplement obecny na rynku np. Insulan , Glucocare itp. bedzie pomocny e obniżeniu poziomu cukru.Oczywiście wraz z dietą i ćwiczeniami.
Witam serdecznie, zdecydowanie najlepszą i najbezpieczniejszą metodą aby uregulować stężenie poziomu cukru we krwi jest odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. To bardzo dobry pomysł!
Dieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym i niskim ładunku glikemicznym, odpowiedni dobór pór posiłków w połączeniu z aktywnością fizyczną minimum 2 - 3 razy w tygodniu to plan który powinien przynieść dużą poprawę w Pana samopoczuciu. Dodatkowo bardzo ważne jest aby zwiększać tzw. codzienną aktywność - zamiast wjeżdżać windą, wejść schodami, zwiększyć ilość spacerów. Takim celem, który warto sobie wyznaczyć, do którego codziennie dobrze jest dążyć to 8000 - 10 000 kroków. Aktywność fizyczna jest bowiem najlepszym sposobem na uwrażliwienie tkanek na insulinę, a co za tym idzie poprawę gospodarki węglowodanowej.
Niestety nie znam Pana wyników badań krwi jeśli chodzi o stężenie glukozy, nie wiem też jakie zażywa Pan leki, więc nie mogę Panu doradzić jeśli chodzi o suplementy. W przypadku obu preparatów należy wiedzieć, iż są one przeciwwskazane u osób, które stosują doustne leki hipoglikemizujące czy insulinę. Przeciwwskazaniem do stosowania Glucocare są również choroby tarczycy, choroba Parkinsona czy choroby wątroby.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na czym polega dieta glikemiczna? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- W jaki sposób posługiwać się indeksem glikemicznym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badania poziomu glukozy a spożywanie dużej ilości słodyczy – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Suplementy diety pomocne w odchudzaniu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Które produkty nie podnoszą poziomu cukru? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Stosowanie insuliny i wahania poziomu cukru – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Czy taka dieta jest dla mnie odpowiednia? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jakie suplementy są najlepsze przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Test obciążenia glukozą i insuliną przy problemie z utratą wagi – odpowiada Natalia Wyciślik
- Zespół policystycznych jajników i przybieranie na wadze – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Hipoglikemia reaktywna - objawy, przyczyny i leczenie
Hipoglikemia reaktywna to niedocukrzenie, które po
Tak utrzymasz cukier w ryzach. Te 3 zasady warto zapamiętać
Chcesz uniknąć gwałtownych skoków cukru we krwi? W
Hiperinsulinemia - przyczyny, objawy, leczenie
Hiperinsulinemia to schorzenie metaboliczne związa