Dzień dobry,
Racjonalnie "jakoś" sobie to Pani wytłumaczyła, jednak nadal emocjonalnie Pani to przeżywa.
Czy "samo" wróci do normy ? Nie wiem.
Najlepiej jak uda się Pani na konsultację do psychologa / psychoterapeuty.
Jeśli wydarzenia sprzed pół roku wciąż wywołują w Pani wyżej wspomniane uczucia, to bardzo możliwe że jest to zespół stresu pourazowego (tzw. PTSD- proponuję poczytać troszkę na ten temat i porównać opisywane objawy ) który objawia się w najróżniejsze sposoby. Np. właśnie somatycznie. Jeśli chodzi o wydarzenia szczególnie trudne, to bardzo często aby w pełni sobie z nimi poradzić powinniśmy skorzystać z terapii. W tych wypadkach niewątpliwie najlepiej przebadane naukowo są: terapia EMDR oraz poznawczo-behawioralna. Proszę więc szukając psychoterapeuty uważnie prześledzić w jakim nurcie on działa, ponieważ praca z traumą nie należy do prostych i dobrze byłoby żeby trafiła Pani na odpowiedzialnego, przeszkolonego w danym kierunku specjalistę. Pozdrawiam, Monika
Dzień dobry, jeżeli wcześniej tego typu objawy nie występowały istnieje duże prawdopodobieństwo iż wynikiem jest PTSD - zespół stresu pourazowego. Proponuję udać się na konsultację do lekarza psychiatry o opowiedzieć mu dokładnie o swoich objawach. Psychiatra zaleci rozpoczęcie ewentualnej terapii lub poleci innego specjalistę. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy zespół stresu pourazowego można wyleczyć po długotrwałym molestowaniu w dzieciństwie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co to jest szok artyleryjski? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak wygląda psychoterapia w zespole stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Jak sobie poradzić z lękami po gwałcie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z PTSD? – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Jak leczy się zespół stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Czy depresja wynika ze stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego wmawiam sobie różne choroby? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kołatanie serca przy atakach paniki i stresie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Zespół stresu pourazowego i uczucie pieczenia skóry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego. Jak sobie z nim radzić
PTSD, inaczej zespół stresu pourazowego (Posttraum
Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć?
Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.