Lęk i stres po pewnym wydarzeniu

Witam. Pół roku temu wydarzyło sie coś, co wywołało ogromny lęk. Do tej pory męczę się z tym, stresuje, boje, że to wróci.Na szczęscie coraz więcej zdołałam sobie już jakoś wytłumaczyć.Niestety owy stres wywołał schudnięcie, a także bóle w klatce piersiowej i pogorszenie wzroku. Widzę dziwne męty, na gładkich jasnych powierzchniach widzę pulsowanie i mruganie obrazu.Kiedy czytam i spojrze np. na ścianę, linijki tekstu widzę jeszcze przez 15s.Czy to wróci do normy? I czy to jest wywołane nerwami?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Lęk Ból w klatce piersiowej Stres Odchudzanie Psychologia Ból klatki piersiowej

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Racjonalnie "jakoś" sobie to Pani wytłumaczyła, jednak nadal emocjonalnie Pani to przeżywa.
Czy "samo" wróci do normy ? Nie wiem.
Najlepiej jak uda się Pani na konsultację do psychologa / psychoterapeuty.

mgr Monika Góra Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Jeśli wydarzenia sprzed pół roku wciąż wywołują w Pani wyżej wspomniane uczucia, to bardzo możliwe że jest to zespół stresu pourazowego (tzw. PTSD- proponuję poczytać troszkę na ten temat i porównać opisywane objawy ) który objawia się w najróżniejsze sposoby. Np. właśnie somatycznie. Jeśli chodzi o wydarzenia szczególnie trudne, to bardzo często aby w pełni sobie z nimi poradzić powinniśmy skorzystać z terapii. W tych wypadkach niewątpliwie najlepiej przebadane naukowo są: terapia EMDR oraz poznawczo-behawioralna. Proszę więc szukając psychoterapeuty uważnie prześledzić w jakim nurcie on działa, ponieważ praca z traumą nie należy do prostych i dobrze byłoby żeby trafiła Pani na odpowiedzialnego, przeszkolonego w danym kierunku specjalistę. Pozdrawiam, Monika

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, jeżeli wcześniej tego typu objawy nie występowały istnieje duże prawdopodobieństwo iż wynikiem jest PTSD - zespół stresu pourazowego. Proponuję udać się na konsultację do lekarza psychiatry o opowiedzieć mu dokładnie o swoich objawach. Psychiatra zaleci rozpoczęcie ewentualnej terapii lub poleci innego specjalistę. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy zespół stresu pourazowego można wyleczyć po długotrwałym molestowaniu w dzieciństwie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co to jest szok artyleryjski? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak wygląda psychoterapia w zespole stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Jak sobie poradzić z lękami po gwałcie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z PTSD? – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
Jak leczy się zespół stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Czy depresja wynika ze stresu pourazowego? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego wmawiam sobie różne choroby? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Kołatanie serca przy atakach paniki i stresie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Zespół stresu pourazowego i uczucie pieczenia skóry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego. Jak sobie z nim radzić

PTSD, inaczej zespół stresu pourazowego (Posttraum

Zespół stresu pourazowego może dotknąć każdego. Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła trudnych przeżyć?

Ofiarami zespołu stresu pourazowego (PTSD) są najc

Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?

Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.

Dlaczego od pewnego czasu czuję lęki?

Witam. Mam 24 lata. Ostatnimi czasy czuje jakieś dziwne leki niewiem czy to paranoja czy po prostu obawa przed czymś. Gdy jadę samochodem jako pasażer mam wrażenie leku jakbym zaraz miał wysiąść z samochodu, gdy jestem poza domem czuje się tez nieswojo jakbym miał uciec do domu, gdy jestem w kościele na spotkaniu z kolegami czy po prostu u rodziny chce jak najszybciej uciec do domu. Jestem w pełni świadomy tego co sie ze mną dzieje ale jednak sie tego boje. Bardzo mi to przeszkadza, a tym bardziej ze za niedługo mam wyjechać do pracy bardzo daleko i niewiem czy tam sie będę dobrze czuł . Pije alkohol ale nie zbyt czesto przy okazji do towarzystwac, itd. Wiec nie mogę stwierdzić czy to jest to , ale jak wypije trochę wiecej nie czuje tego strachu i przestaje sie stresować . Boje sie o tym z kimś porozmawiać . Mam tez czasami dziwne bóle w okolicach klatki piersiowej , koło plecow i od czasu do czasu głowy.Zacząłem nawet ostatnio pic melise i nie pomaga. Myślę ostatnio od czego to moze być nie piłem przez miesiąc alkoholu ale to nadal nie przechodzilo. Mam osteoporoze a w pracy duzo dzwigam wiec to moze to chociaz miałem tydzień wolnego i nie przechodziło. Próbuje myśleć od czego to jest i nie mam pojęcia moze to jednak od tego co napisałem tylko musi więcej czadu zejsc, albo jeszcze jest jakiś inny powod np zmęczenie . Błagam pomozcie mi bo ja już nie wiem ci myslec.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Lęk Ból w klatce piersiowej Konsultacje psychologiczne Psychologia Ból klatki piersiowej Ból pleców

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
wskazana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma pomocy i leczenia problemu.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Pana,
Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe, które często
przyczyniają się do odczuwania różnych nieprzyjemnych
objawów psychicznych i somatycznych.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia.
Człowiek cierpiący na zaburzenia lękowe jest świadomy
swojego problemu, przeżywa konflikt wewnętrzny
i odczuwa dyskomfort psychiczny z racji niezgodności
objawów z własnym ja.
Prawdopodobnie stres i jakieś przykre doświadczenia
z przeszłości wywołały u Pana bezpodstawny,
a jednak dla Pana przeraźliwy lęk.
Zaburzenia lękowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność,
hamują aktywność społeczną i utrudniają normalne
funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym
całą radość życia.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pana problemu, dotrzeć do źródła Pana lęków
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami zaburzeń nerwicowych
oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pan spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co jest powodem lęków i duszności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co może mi pomóc, żeby nie mieć tak uciążliwych lęków? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co oznaczają zawroty głowy, szumy w uszach, osłabienie oraz lęk przed wyjściem z domu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Dlaczego Paroksetyna przestała działać? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego pojawiają się u mnie natrętne myśli i zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Czy przyspieszone bicie serca w nocy i obawy o życie mają związek z nerwicą lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego jestem pobudzony? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak jeszcze leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak można leczyć te napady lęku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego odczuwam duży lęk podczas przyjmowania leku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Wiesław Wiśniewolski wygrał z białaczką. Gwarancji nie było

Pan Wiesław Wiśniewolski dowiedział się od lekarza

Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze

- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Nerwowość, problem z oczami i lęki przed nowymi wydarzeniami

Witam mam 29 lat od pewnego czasu jestem nerwowa choc nie mam do tego powodow przy tym towarzyszy mi problem z oczami ale trudno mi jest to wytłumaczyc dzis rano mialam cisnienie 100/77 puls 85 nigdy wczesniej nie badalam sobie cisnienia. 2 lata temu milam podobne objawy dostałam od lekarza Hydroxyzinum 10 mg 1 tabletke na noc oraz zazywanie magnezu z witamina B6 stan lekko sie poprawił potem pojawial sie coraz rzadziej az do teraz dodam ze mam leki przerd nowymi rzeczmi takimi jak nowa praca

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Interna Leki

Aleksander Ropielewski

95 poziom zaufania

Objawy są niespecyficzne i sugerują tło psychogenne Pani dolegliwości w związku z czym sugeruję kontakt z psychiatrą, który wykluczy zaburzenia psychiczne jako powód Pani problemów.