Lęk napadowy a zaburzenia snu

Dobry wieczór. Przez ostatnie miesiące coraz częściej mam napady lęków. Wieczorem, kiedy jestem wyczerpany przez lęk zasypiam na chwilę, ale bardzo szybko się wybudzam. Jak radzić sobie ze spaniem, póki nie znajdę rozwiązania dla całego problemu?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty