Lęk, panika, szybkie tętno w atakach paniki

Dzień dobry. Moje objawy to lęk, panika, szybkie tętno w atakach paniki, lub stały lęk, obezwładnienie kończyn, zawroty głowy,bóle brzucha, drętwienia, lekarze sugerowali nerwice lękową, pewien psychiatra przepisał lek na schizofrenie. Czy to możliwe, że może to być schizofrenia? Lekarz nie powiedział nic konkretnego, tylko ten lek mnie niepokoi, bo dlaczego na zaburzenia lękowe przepisał lek na schizofrenie? Miałam MRi ale bez kontrastu, nie wykazało zmian.Jakie badanie wykonać na schizofrenie?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Nerwica Ataki paniki Ból brzucha Schizofrenia Drętwienia i mrowienia Psychiatria Drętwienie kończyn

Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa

100 poziom zaufania

Rozpoznane lęk, depresja i nerwica jest rozpoznaniem lekarskim i jako takie ma prawo postawić je tylko lekarz, najlepiej psychiatra.
Jeżeli ma Pani wątpliwości proponuję ponownie udać się na konsultację do psychiatry. Specjalista po dokładnym przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego będzie mógł postawił diagnozę i dobrał leczenie.
Czasami też jest tak, że lek stosowany w danej chorobie np w schizofrenii ma również inne dodatkowe działanie np przeciwlękowe i dlatego został przepisany.
Schizofrenię rozpoznaje się na podstawie wywiadu lekarskiego, nie ma szczególnych badań wykazujących tą chorobę

Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska Psychiatra, Łódź

60 poziom zaufania

Schizofrenię rozpoznajemy na podstawie objawów klinicznych. Nie ma badania dodatkowego, które rozstrzyga o rozpoznaniu.

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Nie ma czegoś takiego jak "badanie na schizofrenię". Jednakże proszę zważyć na to, że dostała Pani diagnozę nerwicy - lek stosowany w wypadku schizofrenii w tym wypadku mógł zostać przepisany, gdyż działa na objawy lękowe, które się Pani przytrafiają.
Polecam podjąć PSYCHOTERAPIĘ, nie tylko przyjmować lekarstwa. Psychoterapia bowiem pozwala uzyskać bardziej trwałe skutki, gdyż oddziałuje na źródło problemu, a nie tylko na jego objawy. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skoki ciśnienia podczas lęku i ataku paniki – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak poradzić sobie z atakiem paniki i lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uczucie napięcia w nodze i fascykulacje – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Nerwica a schizofrenia – odpowiada Paulina Witek
Jak sobie poradzić z atakami lęku? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Agorafobia z chronicznymi atakami paniki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy przy braniu tego leku lęki mogą się nasilić? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak leczyć te fobie i napady lęku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak radzić sobie z silnymi atakami paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Nerwica lękowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie, życie z nerwicą lękową

Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt

Rozwój nerwicy

Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są

Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?

Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze

Jak pozbyć się lęku i ataków paniki?

Od jakiegoś czasu mam ataki paniki. Zwykle trwały kilka dni i były krótkie. Tyczyły się wyjścia poza dom. Od kilku dni dzieją się nawet w domu. Do tego doszedł lęk przed jedzeniem. Mam wrażenie, że wmówiłam sobie ,że nie dam rady jeść bo się zadlawie. Lęki ogólnie objawiały mi się problemami z dusznością i przełykaniem śliny ale nigdy nie z jedzeniem. Byłam u psychiatry. Zapisał mi escitalopram przez2 tyg w dawce 5mg. Do tego zapisałam się na terapię do psychologa. Czy escitalopram ma działanie początkowo zwiększające lęk? Jeśli tak to ile czasu może być aż tak źle ? Jestem matką karmiącą i nie mogę nie jeść , a nie chce odstawić syna bo jest mały i nauczony piersi i przytulania. Czy w momencie największego kryzysu jest jakiś lek który by wsparł mnie ? Zdaje sobie sprawę, że większość odpada. Czy ja sama mi GE coś zrobić by sobie pomóc ? Jak spróbować jeść ? Boje się wszystkiego , nawet wyjścia z domu

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Lęk Ataki paniki Interna Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Duszności Problemy z przełykaniem Brak apetytu Dziecko

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

zalecane jest leczenie metodą psychoterapii, paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdercznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak radzić sobie z silnymi atakami paniki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak poradzić sobie z atakiem paniki i lękiem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Lęk przed wyjściem z domu po ataku paniki – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Jak poradzić sobie z atakami paniki? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Czy takie ciśnienie ma związek z atakami paniki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak rozładować napięcie przy ataku paniki? – odpowiada
Jak poradzić sobie z atakami paniki u 20-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak pozbyć się tych lęków? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wyleczyć silną nerwicę z atakami paniki? – odpowiada mgr Anna Demarczyk

artykuły

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz

Myślał, że to zwykły e-papieros. Zaciągnął się i omal nie umarł

16-latek walczył o życie po tym, jak skorzystał z

Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"

Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

umów wizytę

Dr n. med. Andrzej Sawicki Endokrynolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Sławomir Wiśniewski Internista, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Jolanta Kijek Internista, Lublin

umów wizytę

Sposoby na zmniejszenie lęku przy atakach paniki

Co powinnam zrobić podczas ataku paniki? Dodam że stwierdzono u mnie zespół lęku uogólnionego. Jak powinnam się zachować w momencie ataku? ( mój atak powoduje że mam wrażenie że zaraz umrę-objawy somatyczne: wrażenie że zaraz zemdleję, płytki oddech, wysoki puls, drżenie rąk, tzw. zimne poty, uczucie porażenia prądem a także obezwładniająca panika i strach, ból w tylnej części głowy). Czy są na to jakieś sposoby by zmniejszyć poczucie lęku który jest tu i teraz?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Neurologia Ból głowy Lęk Drżenie rąk Zespół lęku uogólnionego Ataki paniki Utrata przytomności Psychiatria Zimne dłonie lub stopy

Mgr Kamil Tarnawski Psychoterapia, Kraków

60 poziom zaufania

Szanowna Pani, objawy, o których Pani pisze, mają charakter psychosomatyczny i powstawają na tle zaburzeń lękowych. Uczucie duszności, ucisk w klatce piersiowej, przyspieszone bicie serca, mrowienie, mroczki przed oczami, problemy z utrzymaniem równowagi, zawroty głowy oraz omdlenia to klasyczne objawy ataku paniki. Wiążą się one z pani wzorcem oddechowy, który jest prawdopodobnie zaburzony, co znacznie zmniejsza komfort życia, powoduje niedotlenienie, zaburzenia lękowe, problemy z koncentracją i pamięcią.
Żeby to sprawdzić wystarczy proste ćwiczenie: proszę usiąść wygodnie na krześle oraz położyć sobie jedną dłoń na klatce piersiowej a drugą na brzuchu. Następnie, proszę wziąć kilka naprawdę głębokich, ale spokojnych wdechów i wydechów. Proszę zauważyć, która dłoń bardziej się unosi. Często osoby cierpiące na zaburzenia lękowe, zwane nerwicami, prezentują wzorzec oddechowy piersiowy, to znaczy, że oddychają głównie górną częścią ciała/klatką piersiową a słabiej lub prawie wcale nie oddychają przeponą. Taki utrwalony wzorzec oddychania ma charakter obronny, nawykowy. Gdy jest Pani podenerwowana, "spięta" to ciało również się spina (a Pani odczuwa ten stan jako napięcie w ciele) i przestaje Pani oddychać. Wstrzywmany oddech powoduje niedotlenienie, które tylko zwiększa odczucie niepokoju. Dlatego musi Pani co pewien czas zaczerpnąć powietrza, jakby się Pani wynurzała z wody.
Zaburzony wzorzec oddechowy czasem prowadzi do napadu paniki. Kiedy to oddycha Pani zbyt szybko i płytko (hiperwentylacja). Rozwiązaniem w takich sytuacjach jest uruchomienie przepony. Może się Pani położyć na łóżku, a na brzuchu ułożyć np. ciężką książkę lub torbę. Następnie proszę wyobrazić sobie, że Pani brzuch to balon, który Pani wypełnia powietrzem. Proszę oddychać tak, aby ta książka unosiła się do góry przy każdym wdechu. Kiedy nauczy się Pan oddychać przeponą to poprawi się komfort pana codziennego życia.
Atak paniki spowodowany jest hiperwentylacją, tzn. stanem, w trakcie którego zwiększona ilość powietrza wnika do pęcherzyków płucnych (pobudzona wentylacja pęcherzykowa), powodując zmniejszenie poziomu dwutlenku węgla (hipokapnia) i prowadząc do rozwoju zasadowicy (alkalozy) oddechowej.
Aby sobie pomóc należy wyrównać stężenie dwutlenku węgla w organizmie.
1)Najprościej przyłożyć sobie dłonie do ust i oddychać własnym tempem, dzięki czemu zaczniemy wdychać więcej CO2.
2) zrobić kilka przysiadów ew. "pajacyków" - stężenie CO2 powinno się wyrównać.

Zachęcam Panią do konsultacji u psychoterapeuty. Najlepiej udać się do osoby, która ma doświadczenie w psychosomatoterapii (metody pracy z ciałem, pracy z oddechem). Zachęcam Panią do zapoznania się z podejściem Metasystemowym na stronie: www.pocieszka.pl , gdzie znajdzie Pani również adresy specjalistów w pani okolicach.

Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez
Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej

Dr Bartosz Piasecki Psycholog, Poznań

52 poziom zaufania

Dzień dobry,
najlepszą metodą leczeni zaburzeń lękowych jest psychoterapia. Polecam szczególnie terapię poznawczo-behawioralną - może pani o niej poczytać, a także o zaburzeniach lękowych/nerwicowych np. na: http://poznacsiebie.pl/blog
Metod redukcji lęku tu i teraz jest dużo...ale tak naprawdę mogą one tylko utrwalić lęk, który pojawia się w opisywanych przez panią sytuacjach. Dlatego tak ważne jest aby pracować z terapeutą.

Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki