Lęk przed jazdą windą

Witam serdecznie, Mam problem z natury lęków. Boję się jeździć windami. Nie robię wielkiego dramatu, nie histeryzuje, ale odczuwam bardzo duży dyskomfort, dlatego wole wejść na piechotę na 4 czy 5 piętro. Czym jest jakiś sposób by usunąć ten lęk? Jakaś terapia? Nie jest to coś co spędza mi sen z powiek, ale czasem bywa klopotliwe, bo sa sytuacje ze musze z skorzystac z windy i po przejazdzce jestem w przecietnej kondycji psychicznej i bez humoru.

ponad rok temu

Psychologia

Mgr Kamila Drozd Psycholog

80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Być może cierpi Pani/Pan na lęk klaustrofobiczny, dlatego boi się Pani/Pan jazdy windą? Uważam, że warto byłoby się udać do specjalisty, by zdiagnozować problem i podjąć skuteczne leczenie. Klaustrofobia jako zaburzenie lękowe podlega psychoterapii. Najskuteczniejsza jest psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym. By złagodzić objawy lękowe, stosuje się różne terapie fobii, systematyczną desensytyzację czy leki antydepresyjne. Odsyłam do artykułu: Klaustrofobia.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Magdalena Smoleń-Kosno Psycholog, Rzeszów

11 poziom zaufania

Witam,
należałoby się zastanowić od kiedy, w jakiej sytuacji pojawił się ten lęk. Polecam psychoterapię indywidualną w celu poznania etiologii Pani lęku jak i poradzenia sobie z nim. Dodatkową formą będzie konsultacja u lekarza psychiatry.

Mgr Agata Dusza Psycholog, Opole

40 poziom zaufania

Objawy, które opisujesz są typowe dla nerwicy lękowej, które w twoim przypadku mają charakter fobii. Przypuszczalnie nie tylko przed windą, ale i przed innymi małymi, zamkniętymi pomieszczeniami. Leczy się to psychoterapią i uważam, że leczenie należy zacząć jak najwcześniej aby sposoby radzenia sobie z lękiem się nie utrwaliły.
Pozdrawiam
Agata Dusza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęki przed jazdą windą – odpowiada mgr Julia Firlej
Lęk przed ciasnymi pomieszczeniami – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Co znaczy lęk przed małymi pomieszczeniami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak mam sobie poradzić z lękami i ogromnym wstydem? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Lęk przed windą u 9-letniego dziecka – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Czy zaburzenia lękowe z napadami lęku są uleczalne? – odpowiada Paulina Witek
Klaustrofobia utrudniająca życie w społeczeństwie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Odczuwanie dużego lęku przed jazdą samochodem – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Jak radzić sobie z lękami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
Jak zwalczyć lęk przed jazdą samochodem? – odpowiada Mgr Beata Szymik

Lęk przed jazdą windą

artykuły

Co to jest klaustrofobia?

Terapia fobii

Heksakosjoiheksekontaheksafobia i inne fobie liczbowe

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła