Lęk przed ludźmi u młodej osoby

Witam. Odkąd pamiętam czuję lęk przed ludźmi. Przede wszystkim proszę nie pisać, żebym udała się do psychiatry, ponieważ nie jestem w stanie tego zrobić. Nie chodzę do fryzjera, dentysty, lekarza, właściwie nigdzie. Nie potrafię spytać kogoś o drogę, uzyskać informacji na poczcie, cokolwiek. W tym miesiącu kończę 18 lat i nie wyobrażam sobie iść do fotografa i urzędu. Zanim cokolwiek załatwiam (tylko w szkole) próbuję przewidzieć co dana osoba powie, żeby wiedzieć co zrobić. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Lęk Niska samoocena Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli CHCE Pani zmienić swój sposób funkcjonowania/przeżywania to - pomimo Pani lęku/obaw - namawiam na wizytę u psychoterapeuty i/lub psychiatry, np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ).
Pani objawy można i należy leczyć, a im wcześniej tym lepiej.

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam. Problemy o których Pani pisze, trudno zwalczyć samemu. Rozumiem jednak, że do szkoły Pani chodzi. Jednak jeśli ciężko Pani podjąć terapie idąc na nią, proponuje spróbować odnaleźć psychologa prowadzącego terapie online. Pierwszym Pani krokiem może być sięgnięcie po pomoc poprzez rozpoczecie kontaktu z psychologiem nie wychodząc z domu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęki przed kontaktami z nieznajomymi osobami – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak opanować strach i lęk przed spotkaniami z ludźmi? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Jak opanować lęk i stres wywołany rozmową z ludźmi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Lęk przed załatwianiem spraw urzędowych – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Jak skutecznie leczyć lęki u młodej osoby? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Lęki i natręctwa związane z obecnością duchów – odpowiada Mgr Małgorzata Ruhnke
Silna derealizacja, lęki, podenerwowanie, niepokój – odpowiada Mgr Patrycja Abbink
Napady lęku, kołatanie serca i drgawki przed snem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak radzić sobie ze lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Nerwica lękowa i występowanie lęków – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Lęk przed ludźmi u młodej osoby

artykuły

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

Barbara Kurdej-Szatan o swojej chorobie (WIDEO)

"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła