Witam!
Myślę, że powinna Pani skontaktować się z psychologiem - terapeutą. Opowiedzieć o dręczącym Panią niepokoju. Lęki oraz inne objawy , o których Pani pisze wymagają głębszej i bardziej szczegółowej analizy pod okiem specjalisty. Pozdrawiam, J.Pluta
Zachęcam Panią do bezpośredniej konsultacji z lekarzem psychiatrą i/ lub psychoterapeutą. Na wizytę może się Pani umówić prywatnie lub w przychodni/ poradni zdrowia psychicznego – korzystając z usług NFZ. Pozostawanie bez wsparcia któregokolwiek z tych specjalistów może spowodować, że Pani objawy będą się pogłębiać. Opisane przez Panią trudności mogą mieć podłoże nerwicowe, wynikające z nerwicy natręctw (inaczej zaburzeń obsesyjno – kompulsyjnych). Pojawia mi się pytanie co takiego powoduje, że czuje Pani lęk przed spaniem, śnieniem, co wydarza się w Pani snach i dlaczego. Profesjonalny i bardziej szczegółowy wywiad przeprowadzony przez specjalistę umożliwi postawienie diagnozy oraz zalecenie dalszych kroków.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Malwina Huńczak
Dzień dobry,
Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ), gdzie lekarz psychiatra po zbadaniu zaproponuje Pani odpowiednie postępowanie (farmakoterapia i/lub psychoterapia).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam serdecznie, jestem 24-letnią kobietą. Mój problem może i prozaiczny, ale trwa od ponad miesiąca. Mam ogromne problemy ze snem. Bywają noce, których nie przesypiam albo zasypiam ok. 5-7 rano. Wówczas mój sen trwa ok 4-5 godzin. Taki stan jest bardzo męczący, cykl mojego dnia został całkowicie wybity z rytmu. Za dnia nie jestem w stanie normalnie funkcjonować, czasem muszę zdrzemnąć się na ok. 30 minut. Przeszukując Państwa portal, dowiedziałam się, że cierpię również na tzw. "porażenie przysenne". Przeżyłam ostatnio sporo stresów i zastanawiam się, czy to mogło mieć wpływ na moje problemy ze snem, czy też powinnam udać się do odpowiedniego specjalisty? Będę wdzięczna za fachową odpowiedź. Pozdrawiam.
Witam serdecznie,
w tej sytuacji polecam Pani wizytę u lekarza psychiatry. Specjalista może Pani przepisać np. leki przeciwdepresyjne, które ułatwiają zasypianie i pogłębiają sen. Jeśli przeżyła Pani sporo stresów, mogły one np. wyzwolić depresję, której jedynym objawem bywa bezsenność. Mówimy wówczas o depresji maskowanej, a bezsenność to najczęstsza ,,maska" depresji. Przewlekła bezsenność niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie w ciągu dnia, podczas gdy w Pani zasięgu jest skuteczne leczenie.
Warto również wziąć pod uwagę wizytę u psychologa, aby omówić rolę ostanich wydarzeń i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem (jak np. trening relaksacyjny).
http://portal.abczdrowie.pl/co-laczy-bezsennosc-z-depresja
Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy samopoczucia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Proszę się skonsultować z psychologiem. Podobne zaburzenia pojawiają się na tle emocjonalnym. Przepracowanie przyczyn i możliwości zmiany w psychoterapii powinno pomóc w rozwiązaniu problemu.
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
