Lęk przed terapią u 30-latki
Witam. Od dłuższego czasu chodze na terapię. I ciągle idąc na nią czuję lęk. Nie mam pojęcia czemu. Tak jakbym się bała rozmowy, kontaktu. Oczywiście temat podjęty został na terapii ale nie umie określić przyczyny. Tematy są trudne do rozmowy.Podjęcie konkr tematu tez. Do tego jestem pogubiona , nie wiem co przeżywam nie umiem sobie z niczym poradzić a jedynym rozwiązaniem jest dla mnie ss ,które oczywiście niczego nie rozwiązuje. Jak mogę poradzić sobie z tym stanem. Oprócz pracy terapeutycznej
