Lęk, stres przed przemówieniami i nawiązywaniem nowych kontaktów a nerwica lub fobia społeczna

Witam,od dłuższego czasu(lat)czuję lęk,ogromny stres przed przemówieniami,występam,nawiązywaniem nowych kontaktów.Objawy wystąpują takie jak:dreszcze,drżenie rąk,robie się cała czerwona,tiki nerwowe..Staram się z tym walczyć,ale nie zawsze to się uda...Czy to może być jakaś nerwica,fobia społeczna?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Dreszcze Drżenie rąk Stres Nerwica Fobie Psychologia Psychoterapia

Mgr Aleksandra Tyszka Psycholog, Katowice

47 poziom zaufania

Witam,
Opisywane przez Pania objawy mogą świadczyć o początkach fobii społecznej. Podaje Pani jednak zbyt mało informacji abym mogła udzielić Pani jednoznacznej odpowiedzi. Myślę, że najlepszym wyjściem będzie wizyta u psychologa i rozpoczęcie terapii.
Pozdrawiam

Mgr Przemysław Mućko Psychologia

52 poziom zaufania

Witam,

objawy opisane przez Panią bardzo często występują właśnie w fobii społecznej. O niej samej i jej objawach może przeczytać Pani więcej np. tu:
https://portal.abczdrowie.pl/fobie-spoleczne

i tu:
http://www.psychologiczny.com.pl/art/58,jak-rozpoznac-fobia-spoleczna-objawy-i-leczenie

Zachęcam też do lektury dwóch pomocnych książek. Jedna z nich to "Lęk i fobia" E. Bourne'a, zaś druga to "Terapia lęku społecznego. Podejście poznawczo-behawioralne. Podręcznik Ćwiczeń Klienta". W obu znajdzie Pani sporo wiedzy i wskazówek jak radzić sobie z takim lękiem.

Pozdrawiam!

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Określenie tego, co Pani dolega może mieć miejsce wyłącznie w kontakcie osobistym ze specjalistą - lekarzem psychiatrą, psychoterapeutą.
Stąd, jak najbardziej namawiam na konsultację (i ew.leczenie) w Poradni Leczenia Nerwic.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy nerwicę lękową i fobię społeczną da się wyleczyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy cierpię na fobię społeczną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Jak radzić sobie z fobią społeczną u 25-letniej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Fobia społeczna u 31-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy leki wystarczą w leczeniu fobii społecznej? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Propranolol na fobię społeczną – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Leczenie nerwicy, fobii społecznej i depresji hipnozą – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Długotrwałe problemy z nawiązywaniem kontaktów społecznych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak powiedzieć o fobii społecznej – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jaka jest różnica między zespołem lęku uogólnionego a fobią społeczną? – odpowiada Mgr Anna Ingarden

Lęk, stres przed przemówieniami i nawiązywaniem nowych kontaktów a nerwica lub fobia społeczna

artykuły

Antropofobia - przyczyny, objawy i leczenie

Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące

2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji