Witam,
Opisywane przez Pania objawy mogą świadczyć o początkach fobii społecznej. Podaje Pani jednak zbyt mało informacji abym mogła udzielić Pani jednoznacznej odpowiedzi. Myślę, że najlepszym wyjściem będzie wizyta u psychologa i rozpoczęcie terapii.
Pozdrawiam
Witam,
objawy opisane przez Panią bardzo często występują właśnie w fobii społecznej. O niej samej i jej objawach może przeczytać Pani więcej np. tu:
https://portal.abczdrowie.pl/fobie-spoleczne
i tu:
http://www.psychologiczny.com.pl/art/58,jak-rozpoznac-fobia-spoleczna-objawy-i-leczenie
Zachęcam też do lektury dwóch pomocnych książek. Jedna z nich to "Lęk i fobia" E. Bourne'a, zaś druga to "Terapia lęku społecznego. Podejście poznawczo-behawioralne. Podręcznik Ćwiczeń Klienta". W obu znajdzie Pani sporo wiedzy i wskazówek jak radzić sobie z takim lękiem.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Określenie tego, co Pani dolega może mieć miejsce wyłącznie w kontakcie osobistym ze specjalistą - lekarzem psychiatrą, psychoterapeutą.
Stąd, jak najbardziej namawiam na konsultację (i ew.leczenie) w Poradni Leczenia Nerwic.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
