Lęk związany z wyjściem z domu

Mam 24 lata, przez ostatnie 3 mialem objawy psychosomatyczne, bad. (EKG/echo/neuro/pulmo) OK. W ciagu roku, takze juz po studiach, poglebial sie u mnie lek zwiazany z wyjsciami, czulem sie "slaby" na zewnatrz. Wyniki bad. krwi sprzed 6mcy byly wzorowe. Od 3 tyg. czuje sie fatalnie, uczucie bycia "na krawedzi" takze w domu trwa 80% czasu, dolaczylo wyczerpanie i derealizacja. Obawiam sie dz. ubocznych lekow i pobieznego podejscia lekarza/terapeuty. Jak a)pomoc sobie, b)znalezc kompetentna osobe?

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultacje do PSYCHOTERAPEUTY, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia (tj.psychoterapii).
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywanie. W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka Psychiatria, Lublin

68 poziom zaufania

Zacząć od znalezienia profesjonalnej pomocy lekarza psychiatry i psychoterapeuty, aby tak się wzmocnić by dalej pomagać sobie samemu.Najskuteczniejszą formą pomocy to pomoc od leków- krótkotrwała oraz psychoterapia- proces długotrwały.

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Zalecam znalezienie sobie psychoterapeuty, z którym będzie Pan czuł się komfortowo, w razie problemu w każdej chwili może Pan poszukać pomocy u innego. Proszę jak najszybciej udać się do psychoterapeuty, aby stan dalej się nie pogarszał. Z czasem nauczy się Pan sam sobie radzić. Do terapii proszę podchodzić z nadzieją a nie obawami - będzie ona wtedy bardziej skuteczna, trzeba pozwolić sobie pomóc.
Pozdrawiam :)
http://psychopedagog.eu/blog/
https://www.facebook.com/psychopedagogeu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z pamięcią i lęk przed wychodzeniem z domu – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Rozwolnienie i stres po wyjściu z domu – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Lęk przed omdleniem po wyjściu z domu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Uczucie pustki w głowie i problemy z wyjściem z domu po graniu na konsoli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed snem w domu – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Silny lęk i stres przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Złe samopoczucie, lęki i obawa przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Krytyka ze strony męża – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Potrzeba oddania moczu przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Co jest powodem strachu przed wyjściem z domu? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka

artykuły

Macierzyństwo w cieniu choroby

Moja historia to pasmo udręki, niemocy i rozczarow

Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych

Młoda kobieta uskarżała się na swędzenie pochwy i

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Lek. Iwona Adamkiewicz Psychiatria, Rzeszów

umów wizytę

Lek. Jolanta Ufniarz Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Lek. Waldemar Kryszkowski Psychiatria, Łódź

umów wizytę

Piotr Głowacki Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Co może znaczyć ten lęk przed wyjściem z domu?

Dzień dobry. Od dłuższego czasu odczuwam dyskomfort przed wyjściem z domu. Kiedy muszę wyjść zaczyna kręcić mi się w głowie , szumieć w uszach , mam wrażenie że nogi robią mi się jak z waty. Najlepiej czuje się w domu. Do tego towarzyszy mi ciągłe uczucie lęku w żołądku. Mam wrażenie pełnej głowy oraz strasznie mam napięty kark przez co czuje jakby wszystko mnie bolało. Co mi może dolegać? Do jakiego lekarza się udać ?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Lęk Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Opisane przez Panią objawy wskazują na agorafobię,

która przejawia się np. lękiem przed podróżowaniem, lękiem

przed przebywaniem w zamkniętych miejscach, np. w sklepie, w kinie;

lękiem przed przebywaniem w tłumie; lękiem przed wyjściem z domu… itp.

Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas

osobistej konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym

sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia.

Człowiek dotknięty agorafobią stale doświadcza obezwładniającego

lęku m.in. przed przemieszczaniem się i w związku z tym nieustannie przeżywa katusze.

Zdarza się, że nawet wyobrażenie sobie tego typu sytuacji napełnia ogromnym lękiem.

Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo

zdiagnozowany i żeby Pani podjęła odpowiednią psychoterapię,

gdyż doznawane lęki mogą doprowadzić do izolacji społecznej.

Zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.

Terapeuta pomoże Pani odzyskać spokój, równowagę wewnętrzną

i radość życia.

Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,

to zapraszam do kontaktu.

Istnieje możliwość konsultacji online,

np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,

psycholog,

e-mail: psycholog24x@gmail.com

tel. 505 075 298,

https://psycholog24online.pl/