Koniecznie iść do psychologa. Taka bezradność może się pogłębiać i męczyć przez całe życie, na które taki lęk wpływa bardzo negatywnie.
Pozdrawiam.
Witam,
Proszę jak najszybciej skorzystać z pomocy psychiatry, który posiada również ukończoną szkołę psychoterapeutyczną - zapewni to szybką i skuteczniejszą pomoc, która teraz jest konieczna.
Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek
Witaj!
Problem, który przeżywasz to prawdopodobnie lęk. Być może jest to lęk społeczny być może inny rodzaj - trudno na podstawie tego opisu ocenić to dokładnie. Pamiętaj, że tym co wzmacnia lęk jest unikanie. Im częściej unikasz szkoły, tym większy będziesz czuła lęk przed nią. Polecam terapię poznawczo-behawioralną - jest niezwykle skuteczna w leczeniu tego problemu. Warto tez poczytac w internecie, jak można samodzielnie pokonać lęk. Ja polecam tez książkę "Lęk i fobia" wyd. WUJ.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Marta Dziekanowska
www.integral.com.pl
https://martadziekanowska.wordpress.com/
Wygląda to na zaburzenie lękowe (fobia szkolna? Fobia społeczna?). Zgłoś się po pomoc do psychologa poznawczo-behawioralnego. Terapia prowadzona w tym nurcie pomoże Ci pokonać lęk. Pozdrawiam
Witam,
Wygląda na to, że opisany lęk bardzo destrukcyjnie wpływa na Pani życie, może nawet pokrzyżować Pani plany życiowe związane z edukacją. Dlatego ważne jest, żeby zając się tą sprawą zanim do tego dojdzie.
Zachęcam Panią do kontaktu z psychologiem/psychoterapeutą w celu pracy nad tym problemem. Najwyraźniej próby poradzenia sobie z problemem na własną rękę nie pomogły.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fobia szkolna, nazywana także skolionofobią lub di
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
