Mam 11 lat, 165 cm wzrostu i ważę ok 48-50 kg. Czy mogę i powinnam się odchudzać?
Witam! Mam 11 lat, 165 cm wzrostu i ważę ok 48-50 kg. Dużo chodzę, gram w siatkówkę i koszykówkę. Nie podejmowałam wcześniej prób odchudzania, ale czy mogę się trochę odchudzić? W mojej rodzinie nie zdarzała się otyłość. Jadłospis - trudno powiedzieć, staram się unikać słodyczy:/