Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Nie podałaś swojego wzrostu, a bez tego parametru nie jestem w stanie obliczyć BMI i odnieść jego wartości na siatkach centylowych. Uzupełnij swoje dane, a wtedy otrzymasz pełną odpowiedź.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga i wzrost - obliczenie BMI – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Moja koleżanka chce schudnąć, a ja przytyć: co powinnyśmy zrobić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak szybko i skutecznie schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Schudnąć na brzuchu - jak to zrobić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Skuteczna dieta - jaka najlepsza? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jaka jest prawidłowa waga przy 178 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć w wieku 12 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat - ile powinnam ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam dużą nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile mam ważyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
"Jestem otyły. Próbuję schudnąć, ale nie jest łatwo". Szczere wyznanie dziennikarza Artura Cnotalskiego
"Wczorajszy dzień bardzo mi dokopał, usłyszałem sp