Mam 12 lat i ważę 60 kg - czy mam schudnąć?
Mam 12 lat i ważę 60 kg, mój wzrost to 168 cm. Czy może mi ktoś pomoc schudnąć? Proszę!!!
Witam,
Twoja masa ciała mieści się w zakresie wartości prawidłowych (jest w normie), nie ma więc powodów, abyś się odchudzała.
Zwyczajnie nie potrzebujesz diety.
Zdaję sobie sprawę z tego, iż w tym wieku bardzo krytycznie przygląda się własnej sylwetce, niemniej Ty naprawdę nie masz powodów do niepokoju.
Jeśli jednak nie akceptujesz swojego ciała, porozmawiaj o tym problemie z mamę - na pewno Ci pomoże i zrozumie, co teraz czujesz.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 12 lat i 60 kg: jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat i ważę 60 kg - jak skutecznie oraz szybko schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat i ważę 63 kg przy wzroście 165cm. Jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 160 cm ważę 60 kg jak mogę schudnąć z 5 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- 12 lat i 51,5 kg: jak mam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat, 160 cm wzrostu i ważę 45 kg. Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 160 cm, 60 kg - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam ok. 176 cm wzrostu i ważę ok. 66 kg. Czy mam jakiekolwiek szanse schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnać do końca wakacji? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć 5 kg? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Historia Casey'a Kinga. "Będę jadł, aż umrę"
34-letni Casey King z Georgii waży 320 kg. Mężczyz
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr
Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką
Anna ma 29 lat i od 2,5 roku nic nie zjadła i nie