Mam 12 lat i ważę 70 kg! Co robić?
Mam 12 lat i ważę 70 kilogramów, jestem chłopakiem. Zazwyczaj dużo siedzę przy komputerze i chodzę na siłownię - godzina na tydzień (szkolna). A także 3 wf-y, na których jestem zazwyczaj aktywny. Próbowałem diet, ale nie mogę się przemóc. Jak jestem głodny, wyzwala się we mnie takie coś, że muszę zjeść, inaczej jestem wściekły i niemiły. Niektórzy śmieją się ze mnie, że jestem gruby... Nie byłem u żadnego lekarza, lecz nie sądzę, żeby przyczyna tkwiła w chorobach. Nie choruję na choroby przewlekłe.
Zazwyczaj w dzień szkolny jem: - śniadanie - mleko z płatkami musli (fit), - II śniadanie (w szkole) - kanapka z szynką bądź serem i niewielką ilością masła, - obiad - szkolny, podobno są komponowane przez dietetyków, - kolacja - zazwyczaj jem kanapkę, np. z serem i ostrym sosem na gorąco bądź zwykłą kanapkę. Jednak bardzo często sięgam po ser. Między posiłkami jem ciastka, paluszki, chipsy o wiele rzadziej... Cały czas tyję, błagam o pomoc! Chcę mieć normalne dzieciństwo, a nic nie mogę zrobić... :( Myślę, że gdybym poszedł np. na gimnastykę (którą lubię, bezproblemowo robię odmyk) ludzie by mnie wyśmiali. Szczególnie grupa dla dzieci. Pomocy!
