Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć?

Mam 12 lat (w maju 13). Ważę 69 kg, mam 181 cm wzrostu. Jak mam schudnąć? O ile za dużo ważę? Proszę o pomoc.
12 LAT ponad rok temu

Witam,

Twoje BMI wynosi 21,1. Odpowiada to 75 centylowi. Masz prawidłową masę ciała. Zdecydowanie nie powinnaś się odchudzać.

Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty