Zapytaj lekarza

7 4 2 , 6 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mam 13 lat, 160 cm wzrostu i ważę 54 kg - ile wynosi moje BMI? czy mam nadwagę?

Mam w tym roku 13 lat. Wzrost - 160 cm (jeżeli do tej pory nie urosłam), a waga 54 kg. Teraz jest zima i mało uprawiam sportu, ale gdy nadchodzi zawsze dużo spalam. Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję. Pozdrawiam

KOBIETA ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
67 poziom zaufania

Twoje BMI wynosi 21,09 i znajduje się blisko 75 percentyla. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa i mieści się granicach normy. Nie potrzebujesz diety odchudzającej, ale zapoznaj się z artykułami dot. zdrowego żywienia osób w Twoim wieku:

http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-dzieci-w-wieku-szkolnym

http://portal.abczdrowie.pl/sniadania-dla-dzieci

http://portal.abczdrowie.pl/drugie-sniadanie-dla-dzieci

http://portal.abczdrowie.pl/zdrowy-podwieczorek-dla-dziecka

Pozdrawiam

Dietetyk w poradni dietetycznej.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy