Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy powinienem schudnąć?
Jestem chłopakiem, uprawiam sport. Czy powinienem schudnąć? Proszę o odpowiedź
Witam,
W chwili obecnej Twoja masa ciała w odniesieniu do:
- wieku
- wzrostu
- płci
jest prawidłowa i nie powinieneś się odchudzać. Nie ma powodów do niepokoju.
Pozdrawiam
Pamiętaj, aby wszystkie decyzje konsultować z rodzicami.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 16 lat 162 cm wzrostu i 61 kg wagi - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć przy moim wzroście? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 163 cm wzrostu i ważę 49 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć bez efektu jojo? Mam 14 lat – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy mam nadwage i powinienem się odchudzać? Mam 15 lat mam 170 cm wzrostu i ważę 62kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- W wieku 12 lat ważę 53 kg przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam ok. 176 cm wzrostu i ważę ok. 66 kg. Czy mam jakiekolwiek szanse schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, ważę 54,5 kg i mam 160 cm wzrostu. Jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy jest to odpowiednia waga jak na mój wzrost? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 166 cm, 56 kg - czy mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Otwarcie przyznał, że bierze Ozempic. Pozbył się nie tylko kilogramów
Popularność semaglutydu w starciu ze zbędnymi kilo