Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witaj!
Ważysz rzeczywiście kilka kilogramów więcej niż wynosi idealna masa ciała dla dziewczynki w Twoim wieku i Twojego wzrostu. Nie oznacza to jednak, że powinnaś podejmować drastyczne próby pozbycia się tkanki tłuszczowej. Rośniesz, Twój organizm dojrzewa, dlatego też potrzebuje on odpowiedniej ilości składników odżywczych, które gwarantuje tylko pełnowartościowa dieta.
Najlepszą metodą na wymodelowanie sylwetki jest systematyczna, odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. W połączeniu z ograniczeniem ilości spożywanych fast-foodów, słodyczy czy kolorowych napojów z pewnością wpłynie ona korzystnie na Twoją sylwetkę.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Grube łydki - jak je odchudzić? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jestem gruba: jak może schudnąć trzynastolatka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego uważam, że jestem za gruba? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy jestem gruba (45 kg, 156 cm), jak tak, to jaką dietę polecacie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mam zrzucić zbędną oponkę z brzucha? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 143 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czy ja dobrze ważę? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Mam 14 lat, 166 cm wzrostu, ważę 58 kg - ile powinnam ważyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Śmieją się ze mnie w klasie, bo jestem najcięższa. Pomóżcie! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jestem za gruba: jak schudnąć przynajmniej 10 kilo w 150 dni? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Ważyła 135 kg, schudła, bo nie miała udanego życia seksualnego
Historia 27-letniej Kaitlyn zaczyna się, kiedy mia
Odciął się od rodziny i przyjaciół. Po 7 miesiącach był nie do poznania
Próbował już wszystkiego - sportu, diety keto i wi
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o