Mam depresję. Tnę się! Czy można wyjść z tego nałogu? Jak?

Mam 15 lat. Mam depresję. Ciąć się zaczęłam około 4 miesięcy temu. Boję się, bo czuję, że się od tego uzależniam. Czytałam na ten temat trochę i myślę, że da się uzależnić od tego. Nie chcę się już ciąć, ale gdy jest mi źle, po prostu biorę coś ostrego do dłoni i tnę się. Mam dość swojego życia. Ciągłe kłótnie z rodzicami, poniżanie przez siostrę, która mnie jeszcze do tego bije i różne inne problemy. Nie mam nikogo, komu mogłabym całkowicie zaufać. O tym, że się tnę, wiedzą 3 osoby i to już za dużo. Boję się, że dowiedzą się o tym moi rodzice lub wychowawczyni. Co mam zrobić? Jak mam się z tego wyleczyć? Czy w ogóle da się wyjść z tego nałogu? Czytałam, że nie! Dużo ludzi na różnych forach pisze, że gdy sięgniesz po żyletkę, pozostanie ona twoim przyjacielem na zawsze. To prawda? I jeszcze do tego ta depresja ; / Nie chcę iść do psychologa. Nie chcę mówić o tym rodzicom. Jak mam się wyleczyć?! Pomóżcie, proszę.

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Pierwsze objawy autyzmu

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są jego pierwsze objawy.

Mgr Joanna Żur-Teper
60 poziom zaufania

Witam,
problemy, które opisujesz, są bardzo poważne, ponieważ zagrażają Twojemu życiu i zdrowiu. W takiej sytuacji konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry oraz rozpoczęcie psychoterapii. Ważne jest, aby dotrzeć do źródła problemów, z którymi się borykasz, i przepracować je. Wskazana jest przy tym pomoc doświadczonego psychologa, który będzie Ci towarzyszył w pokonywaniu trudności i podpowie, w jaki sposób radzić sobie z napięciem. Rozumiem, że taka wizyta może budzić lęk i niechęć, jednak uważam, że w tej sytuacji jest to konieczne.
Ważne jest to, żebyś jednak powiedziała rodzicom o okaleczaniu. Z pewnością będą starali Ci się pomóc, a tego najbardziej teraz potrzebujesz. Jesteś osobą niepełnoletnią, więc na pierwszej wizycie będzie musiał być obecny któryś z rodziców.
Chcę Cię zapewnić, że dzięki odpowiedniemu leczeniu i pracy nad sobą można z tego wyjść i można pokonać depresję. Jednak przede wszystkim musisz podjąć jakieś, które będą prowadziły do zmiany, do czego szczerze Cię zachęcam.
Życzę Ci powodzenia i pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty