Mam problemy kardiologiczne - jak schudnąć?
Witam.
Mam 15 lat, 165 cm wzrostu a moja waga to 55 kg. Może i nie jest tak, źle ale niezbyt dobrze czuje się ze swoim ciałem i pragnę schudnąć co najmniej te 5 -10 kg. Niestety wszelki wysiłek fizyczny jest przeciwwskazany gdyż stwierdzono u mnie tachykardię i jestem w trakcie dalszych badań pod tym kierunkiem. Nie chciałabym się również jakoś przesadnie głodzić. Nie wiem więc co mogłabym zrobić w tej sytuacji. Czy jest ktoś to mógłby mi w jakiś sposób pomóc, doradzić jaka dieta czy coś w tym stylu byłaby najodpowiedniejsza??
