Masło na diecie redukcyjnej
Czy można stosować masło w diecie redukcyjnej?jeśli nie to czym ją zastapić? czy lepiej nie smarować wcale?
Witam! Na diecie redukcyjnej można spożywać masło. Trzeba jednak zadbać, aby były to ograniczone ilości. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam serdecznie,
Nie polecam masła na diecie redukcyjnej. Aby pieczywo nie była takie suche można posmarować je naturalnym serkiem twarogowym no Bieluch, Turek itp lub oliwą z oliwek.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Można używać masła, należy tylko nie przesadzać z jego ilością. Można również zastąpić je od czasu do czasu np. serkiem typu fromage czy pastą z zmiksowanej fasolki czerwonej.
Witam. Małą ilość masła czy margaryny jest dopuszczalna w diecie odchudzającej. Proszę pamiętać, że tłuszcz to około 25-30%dziennego zapotrzebowania energetycznego; po prostu nie można przesadzać z jego ilością.
Można stosowac masło na diecie redukcyjnej. Nalezy jednak smarować pieczywo cienko - tylko tyle, by przykryć dziurki w chlebie.
Witam. Na diecie redukcyjnej może Pani stosować masło, ale w ograniczonej iości. Osobiście polecam do posmarowania pieczywa np oliwy z oliwek. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Serki zamiast masła na diecie redukcyjnej – odpowiada Julita Krawczyk
- Czy tłuszcze takie jak margaryna lub masło rzeczywiście przyczyniają się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Masło, naleśniki z mąki pełnoziarnistej i ser żółty na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Pieczywo chrupkie na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Masło śmietankowe na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chleb w diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Czym diabetyk ma smarować pieczywo? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Czy na diecie redukcyjnej można jeść na kolację pieczywo? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Spożywanie wafli ryżowych na diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Sposoby na ograniczenie tłuszczów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
