Mieszkanie za granicą a rozwój depresji

Witam, mam 19 lat mieszkam sam w UK od 9 miesiecy. Mam wrażenie, że popadam w depresje. Nie cieszy mnie absolutnie nic, pracuje w miejscu którego nie lubie, nie mogę znaleźć innej pracy. Zastanawiam się, czy powrót do Polski może to zmienić? Może powrót ,,do siebie'' poprawi moją sytuacje? Boje się o własne zdrowie, chce coś zrobić zanim będzie za późno.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria

Pobyt na oddziale psychiatrycznym

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Może najlepiej na miejscu udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty (polskojęzycznych), którzy w kontakcie osobistym będą w stanie odpowiednio Panu pomóc ?

Mgr Kamil Tarnawski Psychoterapia, Kraków

68 poziom zaufania

Szanowny Panie, nie ma w tym nic dziwnego,że dopadła Pana dół. Pana problemy mają charakter zaburzeń adaptacyjnych, które często myli się z depresją. To, co może pomóc, to albo powrót do miejsca i ludzi za którymi Pan tęskni, albo psychoterapia.
Psychoterapia jest najskuteczniejszą metodą leczenia zaburzeń tego typu.Zachęcam Pana do zapoznania się z podejściem Metasystemowym na stronie:

www.pocieszka.pl

gdzie znajdzie Pan również adresy zaufanych specjalistów w UK.

Odsyłam również do artykułów:

http://psychoterapia.natemat.pl/

Pozdrawiam,

Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez
Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej