Minusy diety Paleo
Jakie są minusy diety Paleo ?
Witam serdecznie. Nie wszystkie rozwiązania, które wprowadza dieta paleo są dobre dla organizmu. Niektórych lekarzy martwi obecność dużej ilości białka, które nie należy do produktów łatwo strawnych, jeżeli zatem dieta paleo ma być skuteczna, a jej wpływ na organizm wyłącznie pozytywny – wskazane jest pamiętanie o zaletach przyjmowania dużych ilości płynów, najlepiej herbaty oraz wody mineralnej. Dietetycy i lekarze radzą zatem, aby nie przystępować do diety paleo bez wcześniejszej analizy jej zasad i przypominają, że wizyta w ich gabinecie tak przed rozpoczęciem, jak i w trakcie trwania diety pozwoli najpełniej dopowiedzieć na pytanie o to, czy jest to sposób odżywiania, który nie wyrządzi nam więcej strat niż korzyści.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie diety Paleo – odpowiada Roma Wojtewicz
- Wpływ diety wegetariańskiej na rozwój dzieci – odpowiada Roma Wojtewicz
- Właściwości diety kapuścianej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta po usunięcia guza nerki – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Skuteczność diety chińskiej – odpowiada Roma Wojtewicz
- Atopowe zapalenie skóry i dieta na oczyszczenie organizmu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta po usunięciu śledziony i krwiaku w żołądku – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Jaką dietę stosować po operacji? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jakie produkty ograniczyć przy zespole jelita drażliwego? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak powrócić do zdrowego odżywiania po zakończniu diety? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
