Moja dziewczyna mówi, że się zabije - jak mam jej pomóc?

Mam 20 lat i dziewczynę o rok młodszą. Jesteśmy ze sobą pół roku, ale już planujemy wspólną przyszłość. Mi zostało pół roku szkoły, a jej półtora. Mieszka w rodzinie zastępczej w mieście obok, widujemy się tylko w szkole, w piątek i w sobotę wieczorami od 18 do 22, bo tylko tyle czasu jej dają. Miała trudne przeżycia w dzieciństwie. Teraz bardzo na mnie naciska i chce już w tej chwili ze mną zamieszkać. Ale póki nie napiszę matury i nie będę miał pracy, to nic niestety nie mogę zrobić. Moja ukochana mówi, że już nie ma siły czekać i chce się zabić. Staram się ją od tego odwieść, już nawet szukamy jakiegoś taniego mieszkania, ale na próżno. Cały czas mówi mi, że to zrobi. Już raz się cięła, bo nie mogła beze mnie wytrzymać. Podejrzewam, że chce zajść już teraz w ciążę, bo i o tym była mowa, a kiedy myślała, że będziemy mieli dziecko, to była szczęśliwa i nawet była gotowa mnie pocieszać, ale kiedy test wyszedł ujemnie, to znów się załamała i powiedziała, że niedługo to zrobi, czyli się zabije. Ja wcale nie mówię, że nie chcę dziecka, ale najpierw wolałbym, żebyśmy znaleźli mieszkanie, pracę i wzięli ślub. Ona przeklina Boga i los, że nie pozwala nam być razem. Nie wiem, czy naprawdę nie może, czy raczej nie chce już czekać. Co mam zrobić? Jak jej pomóc? Proszę, pomóżcie, bo jak Ona się zabije, to ja też to zrobię zaraz po niej...

20 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Relacje z partnerem

Mgr Joanna Kwiatkowska Psycholog

43 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Warto, abyś zdawał sobie sprawę, jaki wpływ na zachowanie Twojej dziewczyny ma jej trudne dzieciństwo i fakt, że przebywa w rodzinie zastępczej. Prawdopodobnie jest w niej ogromny głód emocjonalny, potrzebuje miłości i akceptacji o wiele bardziej niż jej rówieśniczki. Stąd też, mimo swojego młodego wieku, usilnie dąży do stabilizacji, poczucia bezpieczeństwa. Możliwe również, że pragnie oddzielić się już od rodziny zastępczej, poprzez stworzenie własnego domu.

Z Twojego listu zrozumiałam, że kroki ku stabilizacji, które podejmujesz nie wynikają do końca z Twoich pragnień, lecz z obaw o reakcję Twojej dziewczyny. O tym, na jakim etapie jest związek, powinny decydować obie osoby, a nie tylko jedna. Twoja partnerka używa w stosunku do Ciebie szantażu emocjonalnego. Jeśli teraz będziesz podejmował decyzje pod wpływem lęku o jej bezpieczeństwo, to będzie już tak zawsze i całe Twoje życie będzie pod dyktando tych obaw. Spróbuj spokojnie zastanowić się, na jakie kroki w Waszym związku jesteś Ty gotów.

Inną sprawą jest, że możesz spróbować pomóc swojej dziewczynie, namawiając ją, aby poszukała pomocy u psychologa. Napisałeś, że partnerka miała epizod nacinania się. Samookaleczanie i myśli samobójcze to poważny objaw, którego nie powinno się ignorować. Powinieneś mieć świadomość, że jest praktycznie niemożliwe, abyś będąc tak zaangażowanym w relacje między Wami, był w stanie sam pomóc swojej partnerce. Weź też pod uwagę, że nie jesteś winien ani nie jesteś odpowiedzialny za to, że Twoja dziewczyna grozi samobójstwem. Wynika to z jej problemów, które rozwiązać może poprzez skorzystanie z pomocy psychologa.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Moja była dziewczyna chce się zabić – odpowiada Paulina Witek
Jak pomóc koleżance, która mówi, że chciałaby się zabić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Co mam zrobić? Moja dziewczyna chce się zabić, boję się, że nastąpi to w ciągu najbliższych dni – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
Ratunku! Jak mam przetrwać w szkole? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Chcę się zabić z powodu nieodwzajemnionej miłości - co powinnam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Moja dziewczyna boi się swojej matki - skąd się bierze jej strach? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
Jak mogę pomóc swojej przyjaciółce, u której podejrzewam depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Chłopak, którego kocham mnie zostawił, a drugi grozi, że jeżeli odejdę, to się zabije. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak mam dać sobie spokój z miłością? – odpowiada Paulina Witek
Moja dziewczyna ma depresję! Powiedziała, że potrzebuje czasu i że się wyprowadza! Jak długo mam czekać? – odpowiada Mgr Joanna Kwiatkowska

artykuły

Psychologia w raku piersi

Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów

Czy potrafisz zrozumieć dziecięcy świat?

Dziecięcy świat różni się od świata ludzi dorosłyc

Czy masz skłonności do nerwicy?

Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń

Jak poradzić sobie z tym, że moja była dziewczyna chciała się zabić?

Moja była dziewczyna chciała popełnić samobójstwo… Była pijana. Podeszła do mamy i się z nią pożegnała. Brat ją znalazł w komórce jak wisiała na sznurku, mama ją szybko odcięła… Przeżyła, jest na OIOM-ie. Co mam zrobić? Źle mi z tym, nie radzę sobie. To wszystko się działo 11 października.

ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Przeżycie takiego wydarzenia wywołuje ogromny stres. Pana emocje i odczucia przez jakiś czas będą bardzo silne. Może Pan skorzystać z pomocy telefonu zaufania i porozmawiać ze specjalistą. Jeśli ma Pan taką możliwość, to zachęcam do wizyty u psychologa. Pomoc specjalistów powzwoli Panu sprawnie poradzić sobie z emocjami i stresem związnych z próbą samobójczą dziewczyny.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

On się zabił - jak mam zacząć teraz żyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Bez niego nie mam po co żyć, chcę się zabić. Co mam robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Dlaczego chcę się zabić, chociaż nie mam żadnych powodów? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Co zrobić, żeby chłopak nie zabił się przeze mnie? – odpowiada Paulina Witek
Mam depresję poporodową. Jak ją wyleczyć bez wizyty u lekarza? – odpowiada Magdalena Pikulska
Bardzo złożona sytuacja życiowa - jak pokonać trudności? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Potrzebuję pomocy specjalisty, bo jak mam sama walczyć z całym światem? – odpowiada Magdalena Pikulska
Moja koleżanka chce popełnić samobójstwo - jak odwieść ją od tego zamiaru? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nie chcę już chodzić do psychiatry. Jak sobie poradzić samemu? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Jak mam zrozumieć tok myślenia brata? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

20-latka zrobiła selfie po 7 udarach mózgu. Ostrzega innych (WIDEO)

Luna Jarvis z Norfolk w Wielkiej Brytanii wrzuci

Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?

- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz

Spowiedź byłego narkomana. Dziś wyciąga innych z dna

"Narkoman jest w środku trąby powietrznej, tam nie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Czy moja dziewczyna ma depresję? Jak jej pomóc?

Moja dziewczyna (22 lata) twierdzi, że ma depresję. Ten stan zaczął się ok 2-3 lat temu, kiedy zmarła jej babcia. Była z nią silnie związana emocjonalnie. Jest cały czas smutna, nic nie sprawia jej satysfakcji i zadowolenia. Na święta kupiłem jej wymarzony przez nią prezent - cieszyła się góra 15min. i znowu smutek. Na pytanie dlaczego i z jakiego powodu jest markotna i smutna odpowiada, że nie wie... Nie uprawiamy seksu, ponieważ ona chce zaczekać z tym do ślubu, a ja to rozumiem i nie nalegam, lecz co jakiś czas bawiliśmy się swoimi ciałami - teraz nawet tego nie ma ochoty robić. Jej pasją jest taniec, realizuje się w tym, lecz nie budzi to w niej jakiejś euforii. Studiowała przez 3 lata kierunek, który jej zbytnio nie interesował, ale skończyła go, teraz poszła na kolejne studia, które ją interesują, ale też nie ma z tego powodu uśmiechu na jej twarzy. Starałem się jej pomóc już na różne sposoby (dodawałem otuchy - nic nie skutkowało, mówiłem, że sobie wmawia to, że ma depresje - również nic nie skutkowało, w końcu zacząłem być obojętny i też nic). Już czasem naprawdę nie wiem jak mam się zachowywać. Chodzi raz na tydzień do psychologa, ale ten chyba jest kiepski, bo również jej to nic nie daje, a przynajmniej ja nie widzę efektów poprawy, a spotyka się z tym psychologiem już jakieś 5 miesięcy. Co mogę zrobić, aby jej jakoś pomóc? Zaczynam mieć myśli, że może to przeze mnie ma taki stan. Kiedy pytałem, czy to przeze mnie usłyszałem, żebym przestał zadawać takie pytania i że ona musi sobie dać rade sama ze sobą - już nawet nie wiem co to znaczy... Bardzo proszę o jakąś radę - jak mam się zachowywać, żeby jej pomóc?

MĘŻCZYZNA ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Magdalena Pikulska Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Witam!
Jeżeli Pana partnerka ma zdiagnozowaną depresję, to proszę pamiętać, że jest to taka sama choroba jak grypa i nie należy jej bagatelizować. Wsparcie dla osoby chorej powinno polegać przede wszystkim na akceptacji jej stanu, czyli nie może Pan zaprzeczać, że partnerka ma depresję. Słowa "nic Ci nie jest", "wmawiasz sobie" na pewno nie stanowią wsparcia. Proszę pamiętać, że osoba dotknięta depresją może stwarzać wrażenie osoby leniwej, której nic się nie chce i którą nic nie cieszy. I to jest często powód niezrozumienia między osobami.
Wymagania i oczekiwania jakie ma Pan w stosunku do partnerki powinny być adekwatne do jej aktualnych możliwości, czasami umycie się jest już sukcesem, gdy ktoś ma depresję. Proszę również nie oceniać psychologa, ponieważ terapia może trwać nawet przez kilka lat - każdy pracuje indywidualnie, stąd i efekty mogą być późniejsze.
Proponuję, aby Pan szczerze porozmawiał z partnerką, był dla niej wsparciem i akceptował również ją w depresji.
Pozdrawiam