Jak poradzić sobie z ciągłym analizowaniem przeszłości?
Witam,chciałabym się poradzić jak można wyjść z ciągłego analizowania swojej przeszłości tej negatywnej.Bardzo często zadreczam się myślami,często nie mam ochoty wyjść z łóżka,z domu jedynie motywuje mnie wyjście do pracy.Mam trudność z obroną swojej osoby,często bywa,że ktoś mnie szykanuje bądź odczuwam molestowanie słowne.Sytuacje takie są dla mnie krępujace.Mam wrażenie, że moja przeszłość się za mną ciągnie. Jestem dorosłą kobietą a łatwo daję się ponizyc.Proszę o odp
