Możliwość ćwiczeń na kręgosłup przy dyskopatii i przepuklinie
czy mozna cwiczyc na kregoslup jak sie ma dyskopatie l5 s1 i dysk przeuwajacy sie na 4mm i niewielka przepukline....?
Czy można ćwiczyć? Wręcz byłoby to wskazane. Należy jednak skonsultować się z fizjoterapeutą lub trenerem, jakie ćwiczenia i w jaki sposób może Pani wykonywać, gdyż nie sposób wszystkich szczegółów opisać bez pokazania o co dokładnie chodzi.
Witam.
Ćwiczyć można, a nawet trzeba. Polecam ćwiczenia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dyskopatia wielopoziomowa i zwyrodnienia odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ćwiczenia przy dyskopatii odcinka lędźwiowego – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Ćwiczenia siłowe a wynik MR kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Pas ortopedyczny przy dyskopatii i sakralizacji – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Stwierdzona dyskopatia, przepuklina i wypuklina w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dyskopatia na wysokości LS a możliwość ćwiczeń na ergometrze – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Rezonans magnetyczny, ból kręgosłupa oraz ćwiczenia na dyskopatię – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Prawoboczna rotacja w wyniku RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Szumy uszne a obecność zwyrodnienia kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ćwiczenia wzmacniające brzuch przy lordozy – odpowiada Dr Jacek Radwański
artykuły
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Przyczyny i konsekwencje bólu kręgosłupa
Jakie konsekwencje niesie bolący kręgosłup? Bóle k