Możliwość powrotu do wagi sprzed ciąży

Witam , mam 25 lat, urodzilam dwojke wspanialych dzieci, przed ciązą wazylam 52 kg a teraz 65, bardzo chcialabym schudnac do wagi sprzed ciazy, czy to mizliwe??? Agnieszka
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Małgorzata Panek
70 poziom zaufania

Stosując odpowiednie dobraną, urozmaiconą dietę wraz z umiarkowanym, regularnym wysiłkiem , może Pani osiągnąć upragnioną wagę. Należy pamiętać , aby nie ograniczać zbyt drastycznie kalorii, gdyż sprzyja to efektowi jojo. Matki karmiące powinny dbać, żeby pokarmy przez nie spożywane były bogate w witaminy i minerały, niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Indywidualnie dobrana przez dietetyka dieta byłaby wskazana.
Pozdrawiam

0


Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty