Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Leczenie rwy barkowej jest procesem złożonym, leczenie zależy od etapu schorzenia, obrazu klinicznego (deficyty neurologiczne) i obejmuje farmakoterapię (tylko w początkowym okresie!), fizjoterapię, psychoterapię (można żyć w napięciu pytanie tylko po co?!). Oczywiście mniemam ze edukację w zakresie mechanizmów powstawania dolegliwości, ergonomii pracy i wypoczynku oraz stylu życia ma Pani juz za sobą.
Fizjoterapia jak najbardziej w tej dysfunkcji może być pomocna, jednakże fizjoterapia fizjoterapii nierówna. Proponowałabym poszukać fizjoterapeuty, który zajmuje się terapią tkanek miękkich, neuromobilizacjami i terapią manualną lub osteopatią.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Niektórzy nazywają ich kręgarzami, inni twierdzą,
