Myśli o samobójstwie

Mam 13 lat. No, może to trochę dziwne, ale... nie chce mi się żyć :( I to nie że mam tak raz na tydzień, a potem jest dobrze... O samobójstwie to ja myślę codziennie... wiem, że to chore... Ostatnio się pocięłam... Teraz sobie pomyślisz, że jestem wariatką... nie! Po prostu, gdy się wypłaczę... ulży mi... Za 4 dni moja mama przyleci... jak to zobaczy, to po mnie :( Nie chcę latać po żadnych psychologach! :( No, ale może coś mi to da... :( Ostatnio do szkoły w ogóle nie chce mi się chodzić... wszystko mi jest obojętne... ;( Gdy wchodzę do szkoły... od razu mnie jakieś dziewczyny wyzywają... podobno są zazdrosne... :( ciągle płaczę... mam chęć się napić i gdzieś iść, bo już nie widzę w niczym sensu ///

13 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Joanna Kwiatkowska Psycholog

43 poziom zaufania

Witaj!

Codzienne myślenie o samobójstwie to bezwzględny powód, abyś jak najszybciej porozmawiała szczerze z mamą i poprosiła o zapisanie do poradni psychologicznej. W liście zasugerowałaś, że gdyby mama zobaczyła, że się nacinałaś, miałabyś duże problemy. Sam fakt, że to zrobiłaś, oznacza, że nie czujesz się dobrze i już teraz z czymś sobie nie radzisz. Chcę zwrócić Twoją uwagę, że milczenie może spowodować o wiele większe trudności. Zrozumiałam, że cięłaś się pierwszy raz, aby to się nie powtarzało, powinnaś zgłosić się z mamą do psychologa.

Napisałaś też, że masz ochotę iść się napić. Masz dopiero 13 lat. Jeśli teraz nie zadbasz o siebie, jest duże prawdopodobieństwo, że będziesz czuła się coraz gorzej. Pierwszy mały krok już zrobiłaś – napisałaś list na tym serwisie. Teraz pora na kolejny.

Pozdrawiam serdecznie!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Myślę o samobójstwie – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
Boję się chodzić do szkoły, mam myśli samobójcze! – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Jak przekonać mamę, żeby zabrała mnie do psychologa, bo mam myśli samobójcze, tnę się i chyba mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Od kilku lat myślę o samobójstwie, nie mam siły - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Natrętne myśli po samobójstwie kolegi – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Może śmierć rozwiąże wszystkie moje problemy? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak pomóc komuś, kto myśli o samobójstwie? – odpowiada Paulina Witek
Myśli samobójcze po śmierci taty – odpowiada Paulina Witek
Jak mam zrozumieć tok myślenia brata? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Bardzo się boję chodzić do szkoły, chcę popełnić samobójstwo. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Świąteczna depresja

Święta to doskonały czas, aby w spokoju zasiąść pr

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Depresja i myśli o samobójstwie

Nie radzę sobie z depresją chodzę do lekarza ale to tylko strata pieniędzy myśle że jedynym rozwiązaniem jest samobójstwo

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Nie napisał Pan wiele na temat Pana przeżyć, toteż trudno jest odnieść się adekwatnie do Pana postu. Nadmienię jedynie, że śmierć rzeczywiście uwalnia nas od wszystkich problemów, jakie nas dotykają. Nie znaczy to jednak, że je rozwiązuje.

Pozdrawiam.

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Stan poważny. Proszę zadbać o siebie bo warto. Proponuję w trybie pilnym skonsultować się z lekarzem oraz wdrożyć psychoterapię do leczenia podstawowego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Depresja z powodu nieszczęśliwej miłości – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Myśli o umieraniu a depresja – odpowiada Joanna Kubicka-Jakuczun
Myśli o popełnieniu samobójstwa – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Obniżony nastrój, myśli samobójcze i lęki – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak sobie poradzić z przewlekłą depresją? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Płaczliwość i początki depresji u 24-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Myśli o samobójstwie, kłótnie z partnerem i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak pracy i myśli o samobójstwie – odpowiada Paulina Witek
Kryzys w małżeństwie i myśli o samobójstwie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Smutek po śmierci mamy – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Zwolnienie lekarskie od psychiatry. Co gnębi Polaków?

Tempo życia, wygórowane oczekiwania społeczne i be

Olaf Lubaszenko schudł 80 kg. Teraz przeszedł operację i prosi o wsparcie

Olaf Lubaszenko zmienił się nie do poznania. W cią

Myśli samobójcze - przyczyny, zaburzenia, depresja, leczenie

Myśli samobójcze mogą być wynikiem różnych czynnik

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Lek. Sławomir Fornal Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Lek. Monika Lis-Szymczak Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Lek. Monika Miler Psychiatria, Katowice

umów wizytę

Jak przestać myśleć o samobójstwie?

Dzień Dobry, długo się zastanawiałem czy tutaj napisać, ale coraz częściej myślę, że potrzebuje pomocy, bo to ostatnio co dzieje się w mojej głowie nie daje mi spokoju i ciągle mnie przytłacza, chodzi mianowicie że często myślę o samobójstwie w sumie myśli samobójcze mam od 10lat, może nawet ponad 10lat ale tak od 2lat się bardzo nasiliły aż do tego stopnia że myślę o tym od południa aż do samego wieczoru może nawet nocy, niestety co z tym idzie mam także bezsenność mogę przesiadywać do 2,3 w nocy a jak jestem bardzo zmęczony i chce się położyć spać to mecze się jeszcze godzinę zanim zasnę, najgorsze jest to że te myśli nasiliły się do tego stopnia, że ostatnio nawet idąc po mieście łapie się na tym że o tym myślę w głowie już planuje swoją śmierć, chodź tak naprawdę bałbym się popełnić samobójstwo, ale często myślę że najlepszym wyjściem było by się powiesić gdzieś w lesie albo teraz póki jest zima, pójść kupić tabletki na sen i położyć się gdzieś w śniegu i odejść, czuje taką w sobie beznadziejność, ciągle mnie wszystko dołuje nic nie cieszy, a nawet jeśli cieszy to na krótką chwile a potem znowu jest dół, w sumie nie wiem czy to wszystko nie zaczęło się w gimnazjum już wtedy miałem pierwsze myśli samobójcze niestety byłem i nadal jestem, nieśmiały małomówny zamknięty w sobie i spokojny, niestety mam też taki szkopuł z oczami, chodź na 1 rzut oka się go nie widzi, to gdy się go zauważy to zaczyna się nabijanie w szkole stanowiło to dla mnie duży problem bo musiałem przebywać dzień z ludźmi. Pamiętam zaczepki i wyśmiewanie się z tego pamiętam takie zaczepki niestety nie umiałem się odgryźć niestety ze spokojny jestem całe życie to i do bójek mi daleko, przez ten szkopuł nigdy nie mogłem sobie pograć w piłkę czy kosza, trochę sprecyzuje to jest taki trik nerwowy z oczami, jak coś leci w moim kierunku piłka czy coś nawet jak się nie boje, to zaczyna się ten trik i nie umiem go opanować a wtedy to wygląda jakbym się bał odbić tej piłki czy coś takiego, po gimnazjum troszkę się poprawiło jakoś się odbiło wyprostowało, chodź nadal te myśli powracały, po gimnazjum była jakaś szkoła, tam na jakiś czas wszystkie problemy zniknęły, chodź czasami jeszcze te myśli powracały może nie były już tak natarczywe to jednak były, potem jakaś praca itp. Chodź nie boję się pracować i wole coś robić, bo jak coś robie to nie myślę wtedy ciągle o samobójstwie, to niestety tu też jest jeden szkopuł mam problemy z małymi rzeczami niektórymi by się wydawały prostymi to nawet w szkole miałem z nimi problemy, większe chodź też ciężko jest ocenić co jest większe a co mniejsza rzeczą dla kogo wiec takie rzeczy dla większości społeczeństwa proste sprawiają mi ogromne problemy w życiu co mnie na dodatek dołuje, ciężko mi kogoś poznać jestem małomówny i nieśmiały czasami nawet kogoś bardzo znając nie mam tematu żeby z nim o czymś porozmawiać, mając 20pare lat nie było w moim życiu nikogo co mnie już całkiem dobija, w sumie próbuje się poprawić próbuje się przełamać ale to nie jest wcale proste, póki mam jeszcze jaki cel w życiu to próbuje do niego chociaż dożyć, ale czuje w sobie tylko beznadzieje pustki i nic więcej, no to chyba by było na tyle może coś pominąłem sam nie wiem, pozdrawiam.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Problemy z przeszłości i Pana niska samoocena oraz lęk przed kontaktami społecznymi mogą wpływać na obniżanie się nastroju, czyli dołki, o których Pan pisze. W takich momentach myśli samobójcze mogą się nasilać, ponieważ wydają się być jedynym słusznym rozwiązaniem. Wraz z pogorszeniem się nastroju mogą rozwijać się bezsenność, która w efekcie powoduje jeszcze większe pogorszenie nastroju.

Pana problem jest poważny, ale można sobie z nim poradzić. Warto zgłosić się do psychologa i lekarza psychiatry. Psychiatra będzie mógł zdiagnozować Pana stan psychiczny i w miarę potrzeby zalecić odpowiednie leczenie, by Pana stan mógł się poprawić. Z psychologiem będzie Pan mógł pracować nad swoimi psychicznymi problemami, rozwijać swoje zdolności komunikacyjne i społeczne oraz poznawać nowe sposoby na radzenie sobie ze stresem. Pomoc specjalistów może pozwolić Panu wpłynąć na poprawę stanu psychicznego, ale także relacji z otoczeniem.

Pozdrawiam