Naciągnięte ścięgno w wyniku urazu

mam nadciągniete sciegno i nie wiem co z tym robic to lekki bul w okolicy sciegna i niewielki ale nie pomaga w cwiczeniu i poruszaniu sie gwałtownym . czy ktos by mi mogł pomoc co zrobic zeby szybko wrocic do sprawnosci fizycznej???
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
Marta Mielniczuk
48 poziom zaufania

Witam,
Przez około 2 tygodnie należałoby powstrzymać się od ćwiczeń, żeby przyczep ścięgna mógł się zagoić. Dodatkowo bolesne miejsce warto posmarować jednym z żeli przeciwzapalnych dostępnych w aptece bez recepty. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty