Nadmiar myśli i krytykowanie siebie
Witam. Od dłuższego czasu męczą mnie moje myśli a dokładnie ich nadmiar. Często się krytykuje myśląc że nie wpadłem na jakiś pomysł wcześnie niż ktoś inny co doprowadza do flustracji. Myślę dosłownie o wszystkim co mi przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Starałem się poprostu nie myśleć ale im bardziej się starałem tym gorzej na ty wychodziłem. Często boję się podejmować różnych decyzji, strach przed porażką. Przy znajomych w ogóle księgarnia nie odzywam bojąc się że palnej coś głupiego.
