Dzień dobry,
Pozostaje Panu udać się na konsultacje do psychoterapeuty i/lub psychiatry, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą określić charakter Pana dolegliwości i zaproponować odpowiednie postępowanie lecznicze (jeżeli takie będzie wskazanie). Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Witam
Nadmierna zazdrośc może wynikać z własnej niskiej samooceny.Tak więc proponuję,by zając się również tą stroną problemu i zasięgnąć choćby opinii zaufanych osób,czy ma Pan podstawy do obaw.Nie wiemy tez,na ile jakieś poprzednie doświadczenia mają wpływ na opisywany niepokój/np.nieudany związek,nieudana relacja z jakąś ważną osobą,jak Pan się czuje w gronie rówieśników itp/.Takie problemy mozna także powierzyć specjalistom:psycholog,psychoterapeuta.Jednym słowem zalecam,by znalazł Pan przyczyny swojej niepewności i dzięki dojrzałemu rozwiązaniu ich,mógł w sposób otwarty utrzymać kontakt z wybraną osobą.Jak rozumiem,nie daje ona Panu osobiście powodów do niepokoju,lecz wytwarza je sobie Pan sam,prawda?
Zachęcam więc gorąco do poprawienia samooceny i wsparcia się w tym procesie życzliwą dla siebie osobą.
Trzymam kciuki i serdecznie pozdrawiam.
Często źródłem nadmiernej zazdrości jest niskie poczucie własnej wartości. Na szczęście można nad tym pracować i dokonać zmian - zachęcam do wizyty u psychologa. Również dlatego, że taka zazdrość może doprowadzić do destrukcji związku.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zazdrość partnera w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Supliryd na zaburzenia nerwicowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Chorobliwa zazdrość męża i kłótnie w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak sobie radzić z chorobliwą zazdrością narzeczonego? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Zazdrość o partnerkę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy można wyleczyć się z zazdrości? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy czytanie na głos poprawia sposób wysławiania? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Fala euforii i szczęścia podczas odstawiania leku Coaxil – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Zazdrość o byłą dziewczynę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem
Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczo
Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał