Zaburzenia hormonów płciowych mogą mieć wpływ na masę ciała, przy czym należy to skonsultować z endokrynologiem i wprowadzić odpowiednią terapię.
Co do Pani problemów ze zrzuceniem zbędnych kilogramów - może Pani mieć nie tylko problemy hormonalne, ale także złe nawyki żywieniowe, które przyczyniają się do nadwagi i wahań masy. Po wyklaryfikowaniu problemów endokrynologicznych radziłabym udać się do dobrego dietetyka, który pomoże ustalić popełniane błędy i dobrać odpowiednią dietę redukcyjną minimalizującą wystąpienie efektu jo-jo.
Dzień dobry,
Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: PZP) lub prywatnie.
Gospodarka hormonalna również wpływa na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Ale największym błędem, który się popełnia to brak ćwiczeń przy redukcji masy ciała i chudnięcie wynikające tylko z ograniczenia kalorii. wtedy po tzw. zrzuceniu kilogramów, dalej powinno się spożywać maksymalnie u kobiet 15000 kcal - bo nie potrzeba więcej. Każde 100, 200kcal, których nie była Pani w stanie zbilansować powodowały tycie. Osoby, które ćwiczą, zabudowały masę mięśniową mogą jeść więcej, bo są w stanie to spalić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zrzucić 1kg tygodniowo? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Zatrzymanie się wagi przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Czy w moim przypadku to już nadwaga? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Jak zrzucić 5 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Monika Gackowska
- Jak obliczyć nadwagę? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Trudności ze zrzuceniem wagi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Przyczyny efektu jojo – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta a wzrost wagi u 31-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak schudnąć z nadwagi po ciąży? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Jak zrzucić wagę po ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?
Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą
Jak odzyskać figurę?
Kobieta po porodzie wcale nie musi być gruba i nie