Otyłość w Polsce

Zaburzenia hormonów płciowych mogą mieć wpływ na masę ciała, przy czym należy to skonsultować z endokrynologiem i wprowadzić odpowiednią terapię.
Co do Pani problemów ze zrzuceniem zbędnych kilogramów - może Pani mieć nie tylko problemy hormonalne, ale także złe nawyki żywieniowe, które przyczyniają się do nadwagi i wahań masy. Po wyklaryfikowaniu problemów endokrynologicznych radziłabym udać się do dobrego dietetyka, który pomoże ustalić popełniane błędy i dobrać odpowiednią dietę redukcyjną minimalizującą wystąpienie efektu jo-jo.

0

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: PZP) lub prywatnie.

0

Gospodarka hormonalna również wpływa na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Ale największym błędem, który się popełnia to brak ćwiczeń przy redukcji masy ciała i chudnięcie wynikające tylko z ograniczenia kalorii. wtedy po tzw. zrzuceniu kilogramów, dalej powinno się spożywać maksymalnie u kobiet 15000 kcal - bo nie potrzeba więcej. Każde 100, 200kcal, których nie była Pani w stanie zbilansować powodowały tycie. Osoby, które ćwiczą, zabudowały masę mięśniową mogą jeść więcej, bo są w stanie to spalić.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty