Nagłe spadki nastroju, płaczliwość u 20-latka

Witam. Ostatnio jakoś lepiej funkcjonuję zwłaszcza w tygodniu. Jednak gdy przychodzi iśc do zaocznej szkoły (w tym roku ukończyłem średnia szkołe) to mam nagły spadek nastroju. Przez wiekszość lekcji nawet niewielkie wspomnienie wywołuje u mnie płacz. Przez wszystkie lekcje w szkole chodze ponury. Co mogę zrobić żeby jakoś lepiej znosić czas zaocznej szkoły i jakoś pogodzić się z ukończeniem szkoły średniej, i nowa sytuacja życiową.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Lęk Depresja Psychologia Płaczliwość

Wpływ depresji na życie seksualne

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy depresją a życiem seksualnym.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Być może warto skorzystać z osobistej konsultacji u psychologa / psychoterapeuty ?
W Krakowie ma Pan dużą ofertę ośrodków funkcjonujących w ramach NFZ, gdzie może Pan bezpłatnie uzyskać pomoc /np.: https://www.su.krakow.pl/zakad-psychoterapii-krakow/kontakt/.

Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin

64 poziom zaufania

Witam,
zachęcałabym do spotkania z psychologiem i przyjrzenia się zarówno obniżonemu nastrojowi, sytuacji w szkole i w życiu, poczuciu szczęścia i satysfakcji z życia, a także możliwościom zmiany. Pozdrawiam serdecznie

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

78 poziom zaufania

Dzień dobry, zmiana szkoły i środowiska to bardzo trudny czas dla wielu ludzi, niestety nieunikniony. Jeżeli ten stan utrzymuje się od dłuższego czasu zachęcam do kontaktu z psychologiem i omówienia z nim swoich obaw i żalu. Pozdrawiam.

Dr Dominika Farley Psychologia, Kraków

46 poziom zaufania

Ja też polecałabym konsultację z psychoterapeutą, psychoterapia byłaby najbardziej wskazana w tej sytuacji zmiany życiowej, tym bardziej, że towarzyszy jej spadek nastroju.
Pozdrawiam serdecznie,
Dominika Farley