Najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch
Jakie macie ćwiczenia na płaski brzuch, te najskuteczniejsze?
Witam,
Pomocne mogą być następujące ćwiczenia:
http://portal.abczdrowie.pl/wahadlo-w-podporze
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-w-podporze-bocznym-na-macie
http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-skosne-brzucha
Pozostałe znajdziesz w serwisie www.abccwiczenia.pl
Ćwiczenia możesz wykonywać o ile nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych.
Najlepiej porozmawiaj o tym z rodzicami.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf