Witam,
Proszę się zatem zastanowić czy Pani diety nie są po prostu zbyt rygorystyczne i ubogie, co doprowadza organizm do wygłodzenia. Jeśli tak bywało-reakcja, że je Pani zdecydowanei więcej po tygodniu jest normalne. Przy prawidłowo skonstruowanych dietach, nie zdarzają się tego typu sytuacje, powinna być Pani najedzona, czuć się dobrze i mieć energię do funkcjonowania. Ponadto powinna obserwować Pani efekty w postaci traconych kilogramów. Może warto pomyśleć o wizycie o dietetyka, która ustali Pani dietę np. na 3 dni (koszt niewielki) a Pani będzie wiedziała, jak powinna być konstruowana dieta.
Życzę powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady obżarstwa u biegaczki – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Napady obżarstwa podczas odchudzania i brak miesiączki – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Napady obżarstwa a anoreksja – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Napady obżarstwa i przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Powstrzymanie kompulsywnego obżarstwa – odpowiada Ewa Kozłowska
- Niepohamowane napady obżarstwa na diecie – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co zrobić, jeśli miesiączka po odchudzaniu nie wróci? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Walka z napadami obżarstwa – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak mogę sobie poradzić z napadami obżarstwa? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy dieta kopenhaska wpływa negatywnie na organizm podczas miesiączki? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
artykuły
Plaga depresji. Czy można wyleczyć ją jedzeniem?
Dane są zatrważające. Światowa Organizacja Zdrowia
Choroba trzewna - objawy, przyczyny, leczenie
Gdzieś na terenach dzisiejszego Iraku i Syrii, w s
Na co zwrócić szczególną uwagę w codziennej diecie pacjenta onkologicznego?
Artykuł sponsorowany Pacjenci onkologiczni wymaga