Napady gniewu, płaczliwość, agresja
Witam. Co jakiś czas zdarzają mi się napady gniewu. Głównie większość z nich rozładowuję na moim chłopaku. Napady są krótkie, gwałtowne. Często płaczę, wyzywam i ranię. Oprócz tego zdarzają mi się wybuchy płaczu, które ciężko mi powstrzymać. Występują one głównie na lekcjach (jestem w klasie maturalnej) na których nie mogę czegoś zrozumieć lub gdy się sama uczę. Mam wrażenie, że jestem rozchwiana emocjonalnie. Nie mogę się skupić. Co mogę zrobić by się uspokoić?
