Napady smutku u 20-latki

mam 20 lat.Nie mogę uporać sie ze sobą. Mam napady smutku kiedy co jakis czas dociera do mnie jak bardzo jestem samotna i beznadziejna (w wieku 16l byly w regularnych odstepach,ponad rok mam od nich spokoj), łatwo wpadam w złość (pwne słowa sa dla mnie jak zapalnik). od wielu osob slyszałam ze jestem agresywna(nigdy nikogo nie biłam ani nie wyzywalam) i impulsywna .wpadam w depresje jak ktoras z bliskich osob mnie zawiedzie.gdzie i jak mam prosic o pomoc?byłam u 6 psych.zaden nie pomogł.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Depresja Agresja Konsultacje psychologiczne Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Mgr Marta Widera-Kędryna Psycholog, Katowice

46 poziom zaufania

Mogę jedynie zachęcić Panią do wizyty u psychoterapeuty. Może wśród tych sześciu specjalistów, u których Pani była był choć jeden, do którego mogłaby Pani wrócić i podjąć długoterminową terapię ? Oczywiście może Pani poszukać zupełnie innego specjalisty, ale wydaje się, że nie w tym rzecz.
Psychoterapia prowadzona jest w Poradniach Zdrowia Psychicznego, a także w prywatnych ośrodkach, gabinetach.
W Krakowie mogę polecić
https://kcp.krakow.pl/psychoterapia/oferta-psychoterapii-dla-doroslych

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Jeżeli sześciu psychologów nie pomogło, to proszę poszukać siódmego. Może pomoże. Bez dwóch zdań jest Pani potrzebna psychoterapia, bo agresja o czymś mówi... I warto odpowiedzieć sobie na pytanie dlaczego zachowuję się nie tak, jakbym chciała, dlaczego nie ma we mnie równowagi emocjonalnej, dlaczego uzależniam swój nastrój od tego co mówią bądź robią inni, itd.

Życzę powodzenia i uporania się z obecnymi trudnościami!

Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, jeżeli była pani u 6 psychologów (jak długo była pani w kontakcie?). Czy byli to psychoterapeuci. Nie wiem czy 6 razy rozpoczynała pani procesy psychoterapeutyczne? Czy zastanawiała się pani dlaczego 6 rożnych osób nie pomogło pani a innym pomogli? Zachęcam do odpowiedzenia na te pytania i rozpoczęcia psychoterapii długoterminowej. Pozdrawiam.

Mgr Michał Pyter Psychologia

60 poziom zaufania

Witam Panią.
Myślę, że nie chodzi tu o szukanie pomocy w takiej formie. Kolejne konsultacje rzeczywiście nic nowego nie wniosą. Proszę podjąć psychoterapię. Musi to być odpowiednio długi proces u jednego specjalisty.

Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Michał Pyter
https://michalpyter.com

mgr Magdalena Rachubińska Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Opisuje Pani trudności, które od dłuższego czasu są obecne w Pani życiu. Zaczyna je Pani oceniać w kategorii tych nieprawidłowych, co podkreślają również inni ludzie z Pani otoczenia.
Pojawiają się u Pani myśli automatyczne odnoszące się do bycia beznadziejną. Powoduje to smutek i agresję. Wszystko ma swoje źródła. Należy przyjrzeć się temu, skąd biorą się takie myśli. Na pewno utrudniają Pani funkcjonowanie na co dzień.
Najlepiej byłoby udać się na psychoterapię. Pomoc specjalisty przez długi okres czasu powinna pomóc, pod warunkiem, że będzie Pani tej pomocy chciała i nie będzie oporów przed otwieraniem się.
Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Depresja i napady smutku – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Niekontrolowane napady złości i agresji – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak pomóc znajomemu, który pogrąża się w smutku i nie chce iść do psychologa? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwica i samookaleczenia u 20-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Sieniawska
Napady agresji, strach przed ciemnością i histeria – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Jak poradzić sobie z ogromnym smutkiem? – odpowiada Mgr Renata Raczyńska
Napady złości u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak pomóc sobie z napadami smutku i żalu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Bezsenność i napady jedzenia – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Brak siły do życia u 20-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii? Z czym

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Napady złości i smutku

Dzień dobry, od około 3 lat mam napady złości i smutku. Zaczynam krzyczeć i wszystkim rzucać, a potem płaczę. Czasem myślę, że lepiej by było na tym świecie beze mnie. Zazwyczaj kiedy mój narzeczony zrobi coś, co mnie drażni, nawet jakąś mało ważną rzecz. Kompletnie nad tym nie panuję!

ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Emocje

Mgr Joanna Żur-Teper

60 poziom zaufania

Witam,
Pani opis jest zbyt krótki i zawiera za mało informacji, dlatego nie jestem w stanie udzielić Pani wyczerpującej odpowiedzi. Jeśli Pani zachowanie utrudnia codzienne funkcjonowanie i nie potrafi Pani nad tym zapanować, myślę, że warto zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty. Jeśli uda się Pani odnaleźć przyczynę zachowania z pewnością łatwiej będzie Pani zapanować nad własnymi emocjami. Pani stan trwa już dość długo, dlatego nie powinna Pani zwlekać z podjęciem decyzji o spotkaniu z psychoterapeutą.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nie radzę sobie z napadami złości – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
Jak radzić sobie z napadami złości i smutku? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Napady złości u 3,5-latka – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Napady złości u półtorarocznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ataki złości, wahania nastroju – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak zwalczyć napady złości i agresji? – odpowiada Magdalena Pikulska
Napady złości, agresja i brak opanowania – odpowiada Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Jak kontrolować moje wybuchy złości? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
Co się ze mną dzieje? Czy to może być depresja? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Wybuchy złości i napady histerii – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska

artykuły

Jak radzić sobie z nerwami?

Żyjemy w ciągłym pędzie. Brakuje nam na wszystko c

39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia

Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Co powoduje napady smutku?

Witam. Miewam takie ,,napady" nie wiem jak to inaczej nazwać smutku np czuje wewnątrz ogromny smutek i niepokoj i chce mi się płakać .ostatnio naszly mnie samobójcze myśli który trwały na szczęście krótko. Proszę o pomoc

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, zastanowić się nad dalszą formą pomocy. Jeżeli potrzebuje Pani wsparcia, może Pani zadzwonić na telefon zaufania, np. http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html Przesyłam link gdzie znajdzie Pani placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/, lub umówić się w prywatnym gabinecie.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

możliwe, że jest to epizod depresyjny, wskazana jest konsultacja i leczenie psychiatryczne, pomoc uzyska Pani w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
W życiu człowieka jest wiele sytuacji, w których pojawia się smutek.
Jest on naturalną reakcją na bolesne sytuacje czy przykre
doświadczenia i okoliczności których doznajemy.
Zwykle znalezienie rozwiązania, oswojenie się z trudną sytuacją
lub wsparcie bliskich osób sprawia, że smutek przemija.
Problem zaczyna się wtedy, gdy człowiek tkwi w swoim smutku,
a nawet się w nim pogrąża. Jeżeli smutek utrzymuje się
i oprócz smutku pojawiają się uporczywe, negatywne myśli,
które obniżają zarówno nastrój jak i samoocenę,
a także wywołują poczucie braku nadziei na poprawę sytuacji
a nawet poczucie braku sensu życia, to koniecznie należy zwrócić się
o pomoc do specjalisty.
Zachęcam Panią do bezzwłocznego skonsultowania swojego problemu
z psychologiem, psychoterapeutą.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl