Naprężenie pleców i trzęsące się ręce

Od września tego roku zaczeły mi się strasznie trząść ręce i głowa .W szkole moje plecy są strasznie naprężone i przez to zaczyna mnie boleć głowa . Jestem w technikum na profilu technik żywienia .W szkole nic nie jem i przez to jak gotujemy coś na zajęciach nic nie jem i wszyscy się na mnie patrzą i krytykują .Jestem osobą spokojną i nieśmiałą i jak ktoś mnie obrazi później przez co najmniej się tym przejmuję .W klasie nie jestem za bardzo lubiana .Czy mogłam popaść w fobię społeczną?co teraz .
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dzień dobry.
Opisywane przez Ciebie objawy są niepokojące i rozumiem, że nie jest Ci łatwo z nimi funkcjonować. Z Twojego krótkiego opisu trudno jest mi powiedzieć, że jest to na pewno fobia społeczna czy też nerwica. Jednak uważam, że potrzebujesz pomocy i dlatego uważam, że najlepiej jak zgłosisz się do lekarza psychiatry np. w PZP. Psychiatra porozmawia z Tobą o szczegółach objawów oraz zaleci odpowiednie leczenie. Uważam, że pomocnym byłoby zgłoszenie się do psychologa, psychoterapeuty aby leczenie było kompleksowe.
Pozdrawiam

0

Dzień Dobry Pani,

Zauważyła Pani u siebie objawy, które zainspirowały Panią do poszukiwania rozwiązania.

W Pani przypadku należałoby popracować nad poprawą samooceny.
Im wcześniej, tym lepiej.

Może Pani w tym celu skorzystać z terapii, w ramach NFZ-tu- skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego, otrzyma Pani od lekarza pierwszego kontaktu.

Albo jeśli ma Pani możliwość, to warto rozważyć uczestnictwo w warsztacie z poczucia własnej wartości i asertywności.

Życzę Pani dobrego samopoczucia w grupie,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stres i trzęsące się ręce

Witam, mam problem z trzęsącymi się rękoma, gdy przychodzi stres nie mogę nad nimi zapanować tym się zbytnio nie martwię, ale gdy jem czy trzymam coś w dłoni np długopis widzę jak się trzęsie również gdy podnoszę coś to aż mnie telepie całego również gdy oprę na dłonie ciężar swojego ciała widać jak każdy mięsień "chodzi" wcześniej chodziłem na siłownię, występuje również nadmierna potliwość alkohol spożywam w weekendy zażywam potas, magnez nic nie pomaga. Czym może to być spowodowane?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Witam, zachęcam na początek do konsultacji z neurologiem. Drżenia rąk mogą mieć podłoze neurologiczne, mogą być objawem odstawiennym przy uzależnieniu od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych, ale także mogą mieć podłoże emocjonalne, psychologiczne. Jeżeli neurologicznie będzie Pan zdrowy, zostaną wykluczone inne przyczyny organiczne, to zachęcam do spotkania z psychologiem. Wspólnie bedziecie szukali przyczyn dolegliwości np. nieradzenia sobie ze stresem, a także konstruktywnych sposobów rozwiązania tego problemu.

0

Trzęsące się ręce mogą być objawem stresu w takim sensie, ze ujawniają tłumione emocje. Zdarza się tak, że w ciele pojawiają się różne objawy- także bóle, uczucia drętwienia itp- właśnie z powodu nieujawnianych emocji. Napisał Pan, ze dzieje się tak w sytuacjach stresowych, czyli z samej definicji trudnych i związanych z napięciem. Fakt, ze zwraca Pan na to uwagę, denerwuje się tym, stara opanować tylko nakręca tę spiralę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trzęsące się ręce u 31-latka

mam problem z trzesącymi sie dłońmi,a od jakiegoś czasu całym cialem.Objawia się to głównie wśród ludzi do tego stopnia ,ze nie potrafię niczego wypić itd.Kiedy jestem sam jestem spokojny.Bardzo proszę o odpowiedz czy to moze wynikać bardziej z myśli ,psychologii czy jednak jakiejś choroby,a moze to po porstu reakcja na stres?gdzie warto się wybrac...psycholog,neurolog?
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty