Witam,
Czy mam wie o Twoich lękach i agresji wobec niej? Jak wyglądają Twoje relacje z innymi członkami rodziny i relacje mamy z nimi?
Jeśli chodzi o poradzenie sobie, to trudno będzie pobyć się tego typu lęku samemu. Radzę zgłosić się do specjalisty.
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie może Pani znaleźć listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, lub proszę udać się do np.: Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk i natrętne myśli dotyczące porażki podczas zbliżeń z partnerką – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Ścisk w żołądku i odczuwany stres z powodu myślenia o pracy – odpowiada Dr Dominika Farley
- Jak radzić sobie z brakiem przyjaciół i bliskości? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z wybuchami agresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ciągłe myślenie o jedzeniu – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jak wyzbyć się natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Nerwowość a moczenia nocne – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Trudności z opanowaniem emocji i wybuchowość – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Natrętne myśli dotyczące włosów – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Wybuchy złości i panikowanie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Ofiary koronawirusa. Włoskie małżeństwo zmarło tego samego dnia
Para Włochów: 82-letnia Severa Belotti i 86-letni