Nawet mama mówi, że jestem gruba:(
Mam prawie 14 lat, 164 cm i ważę 80 kg.
Mama mi ciągle mówi, że jestem gruba i w ogóle wszyscy mi dogadują. Od kilku dni jestem na takiej diecie bez słodyczy i biegam po 30 minut dziennie. To znaczy tak w pierwszym tygodniu 2 minuty biegam 4 idę i to x 5. Co do obiadów nie mam nic do gadania, bo jem je w szkole np. makaron z mięsem mielonym (spaghetti) albo taką potrawę z ryby, mięso itp. a w domu na kolację mięso.
Proszę o szybką odpowiedź :)