Nerwica a problemy z oddechem

Witam,nie mogę do końca nabrać powietrza.Przy ziewaniu ten wdech jest głębszy,ale też nie zawsze się udaje odetchnąć pełną piersią.Od 7 r.ż. leczę się na astmę i alergię,mam 23 lata.Leki:Alvesco 160, Asaris 500.Atak astmy wygląda u mnie zupełnie inaczej więc to wykluczam,stan który aktualnie mi towarzyszy utrzymuje się od około miesiąca z przerwami.W tym czasie straciłam bardzo bliską mi osobę,od dawna też nie do końca radzę sobie ze stresem.Podobno to moze być nerwica-może jednak "tylko"astma?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Alergia Astma Immunoterapia Psychologia Leki

Mgr Iwona Hildebrandt Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Jeżeli lekarz wykluczy Pani stan jako objaw astmy, proszę kontynuować leczenie. Jeśli natomiast nie da się tego zjawiska przypisać astmie, proszę udać się do psychologa być może jest to reakcja na stres, jakiego Pani doświadczyła w ostatnim czasie. niewykluczone że to zaburzenie nerwicowe.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultacje do psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia. Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Najpierw potrzebna jest diagnoza "somatyczna" - gdy ta nic nie wykazuje na poziomie fizjologicznym, cielesnym, somatycznym - wtedy potrzebna jest diagnoza psychologiczna. Rzeczywiście moze być to objaw nerwicowy, tym bardziej że pisze Pani o trudnościach emocjonalnych i małych umiejętnościach radzenia sobie z nimi. Proszę udać się do lekarza, potem - jak będzie trzeba- do psychologa i podjąć z nim współpracę.
Teraz polecam Pani popracować trochę nad umiejętnością rozluźniania swojego ciała i skupiania się na swoim oddechu (i przy okazji praca nad jego zdrowym rytmem) - do tego przyda się np. trening relaksacyjny Jacobsona, który może Pani odnaleźć w Internecie (darmowe nagranie). Powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z somatycznymi objawami nerwicy? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Odczuwanie napięcia brzucha w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Problemy ze snem a leki nasenne – odpowiada Mgr Marzena Kicińska-Galas
Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Ból i sztywnienie twarzy w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Nerwica lękowa i zespól stresu pourazowego – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Częste bóle głowy i brzucha oraz mdłości i biegunki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Uciski w klatce piersiowej przy nerwicy w ciąży – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Podejrzenie nerwicy żołądka a możliwość leczenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Przyspieszone bicie serca z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden

Nerwica a problemy z oddechem

artykuły

Rodzaje nerwicy

Wizyta u psychologa

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła