Panie Konradzie, na pewno nie jest Pan osamotniony. Z podobnymi objawami lękowymi zmaga się wiele osób. To się daje wyleczyć. Proszę zgłosić się do psychoterapeuty. Po wstępnej konsultacji prawdopodobnie umówicie się Państwo na pracę terapeutyczną, co może Panu pomóc pozbyć się objawów i czerpać satysfakcję z relacji z ludźmi.
Pozdrawiam,
M. S-W.
Witam,
Panie Konradzie objawy, które Pan opisuje muszą być dla Pana źródłem silnego dyskomfortu. Czas, ab zadbał Pan o siebie i rozpoczął psychoterapię. Najbardziej pomocna będzie psychoterapia w nurcie poznawczo - behawioralnym. Dzięki tym spotkaniom pozbędzie się Pan nieprzyjemnych objawów i podniesie jakość życia. Powodzenia!
Monika Prus
Po pierwsze- przyda się psychoterapia, podczas której przepracuje i omówi Pan sytuacje lękotwórcze.
Po drugie - polecam na samym wstępie spróbować sobie treningu relaksacyjnego (Jacobsona, bądź Schultza - dostępne w internecie), które pomogą Panu uzyskać większe rozluźnienie mięśniowe, a co za tym idzie - również relaks psychiczny.
Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Poza formą ambulatoryjną leczenia, może Pan rozważyć leczenie na oddziale szpitalnym dla osób z nerwicą (np.: w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam Pana. Po przeczytaniu Pana postu trudno mi jednoznacznie orzec czy Pana problem jest natury somatycznej, psychologicznej a może psychosomatycznej. Jeśli sam Pan zauważa wpływ stresu na to co dzieje się z Pana samopoczuciem i Pana organizmem to może dotychczasowe leczenie było niekompletne. Farmakoterapia mogła Panu przynieść złagodzenie objawów. Jednak rozpoznanie źródeł stresu i umiejętności radzenia sobie z nim może Panu dostarczyć pomoc psychologiczna, do skorzystania z której Pana zachęcam. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Witam
Długotrwały stres może prowadzić do wielu chorób i zaburzeń.
Proszę nie czekać, aż stres wyniszczy Pana organizm.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko
objawy, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę wewnętrzną
i wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam. Same złe rzeczy Pan wypisał to nie może być dobrze. Zachęcam do psychoterapii i pomocy ze strony specjalistów.
Magdalena Brabec
nie kazdy psycholog, czy psychatra prowadzi terapie w tym obszarze...prosze poszukac kogos, kto ma doswiadczenia i zaczac z nim pracowac. pomoc pisemna, czy krotkie info nie na wiele sie przydadza...tu potrzebna jest systematyczna praca z dobrym specjalista.jest Pan mlody, wiec lepiej teraz przyjrzec sie co za tym stoi, zanim wygeneruje Pan mnostwo problemow wtornych oskarzajac siebie lub otoczenie...jesli chodzi o zaniki pamieci, potrzebna jesat tez diagnostyka lekarska, czy nie kryje sie za tym cos neurologicznego.w kazdym razie nalezy to sprawdzic i wykluczyc.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dla osób, które nigdy wcześniej nie korzystały z t
Miałem okazję porozmawiać z ratownikiem medycznym.
Jesteś zmęczony, nie możesz spać, boli cię głowa,
