Wydaje się Pan, pomimo doświadczanych lęków, osobą bardzo odważną i dojrzale radzi sobie Pan z trudnościami. W moim przeświadczeniu sposób, w jaki wpływa Pan na swoje życie rozwija Pana i raczej będzie skutkować również w lepszym radzeniu sobie z objawami nerwicy. Mechanizmy zachowań nieśmiałych oraz zaburzeń lękowych są ze sobą powiązane, więc radzenie sobie z jednym, będzie wspierać radzenie sobie z drugim. W przypadku, gdyby Pana próby nie były dostatecznie satysfakcjonujące, zachęcam do kilku spotkań z psychoterapeutą.
Witam. Bardzo dobrze Pan robi, super, że sa efekty. A takie myślenie, że to negatywnie miałoby wpływać podejrzewam, ze wynika z Pana nerwicy aby siać sobie niepokój.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Medytacja a zaburzenia lękowe to kwestia, która bu
Ludzie doświadczają równych trudności i wydarzeń.
Osoby chore na nerwicę przeżywają wiele trudności
