Nerwica lękowa i nadmierny apetyt
Mam nerwice lekowa i zajadam stres-jak stlumic w sobie nadmierny apetyt?Paulina.
Witam,
Proponuję zadać inne pytanie:
Co mogę zrobić, aby poradzić sobie z nerwicą lękową?
Jak sama Pani pisze "zajadam stres" - więc jak stłumi Pani nadmierny apetyt to Pani mózg znajdzie inny - może nawet bardziej destrukcyjny - sposób na maskowanie lęku.
Czy korzysta Pani z pomocy psychoterapeuty?
Jeżeli jeszcze nie - to warto to zrobić.
To co dzieje się z naszym ciałem to efekt tego, co dzieje się w mózgu. Zmieniając swoje myśli, przekonania, emocje (a jest to możliwe) zmieni Pani funkcjonowanie ciała - np. apetyt wróci do zdrowego poziomu.
Może też terapeuta zaproponuje skorzystanie z pomocy psychiatry. Leki czasem stabilizują funkcjonowanie mózgu.
Podsumowując: jeśli poradzi sobie Pani z nerwicą - poradzi sobie też Pani z nadmiernym apetytem - nie mówiąc już o tym, że będzie się Pani po prostu lepiej żyło!
Czego Pani serdecznie życzę
Artur B
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej miejscowości psychoterapeutę i podjąć leczenie.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ) lub prywatnie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc sobie z nadmiernym apetytem? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Zaburzenia depresyjno- lękowe i silny żal po stracie rodziców – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak poradzić sobie z nadmiernym apetytem na słodycze? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Nerwica lękowo-paniczna u 39-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lepsze dni przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z nadmiernym apetytem u 34-letniej kobiety? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Uciążliwe ssanie w żołądku a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Duszności i zaburzenia oddychania przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja czy nerwica lękowa? – odpowiada Paulina Witek
- Czy nerwica serca i lękowa mogą być spowodowane hormonami? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii? Z czym
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy