Dzień dobry,
Najlepiej jak uda się Pani do swojego lekarza psychiatry/prowadzącego/, który może Pani przepisać lek na sam czas trwania lotu (przeciwlękowy).
Najlepszym sposobem pozbycia się tego rodzaju lęku jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, do której podjęcia zachęcam.
Tymczasowo może Pani skorzystać z pomocy lekarza psychiatry, który przepisze lek uspokajający, co jednak jest rozwiązaniem jedynie połowicznym, ponieważ usuwa objaw, ale nie problem.
Pozdrawiam
http://pracownia-terapii.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na
Nerwica lękowa jest dość powszechnym problemem, kt
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
