Jak radzić sobie ze stresem?
Witam,
Najlepiej jak Pani porozmawia o tym ze swoim psychoterapeutą.
Witam. Bardzo dobrze, że poszła Pani do psychoterapeuty, musi Pani również wiedzieć, że 2 miesiące terapii to jeszcze bardzo krótko, dopiero się poznajecie. Skoro Pani bierze leki przeciwdepresyjne to rozumiem, że dostała je Pani od lekarza psychiatry (takie leki powinien przepisywać psychiatra, nie lekarz rodzinny). Jeśli tak jest powinna Pani z nim porozmawiać, czy nie ma potrzeby zmiany leków lub ich dawki, ponieważ nadal ma Pani objawy. Jeżeli będzie jakaś zmiana w lekach proszę również powiadomić o tym swojego terapeutę. Najważniejsze, że Pani rozpoczęła leczenie. Małgorzata Danielewicz
Dzień dobry!
Bardzo często, obok psychoterapii, warto rozważyć przyjmowanie leków, farmakoterapię stanów lękowych. Proszę osobiście skonsultować się w tej sprawie z lekarzem psychiatrą.
Pozdrawiam!
Witam. Tę kwestię najlepiej będzie omówić z Pani psychoterapeutą i Pani psychiatrą. Psychoterapia (o ile będzie to terapia długoterminowa) ma duże szanse pomóc również w zakresie lęku uogólnionego. Nie jest rozsądne, aby ktoś, kto dobrze Pani nie zna [jakiś specjalista z internetu :) ], wtrącał się w Pani leczenie, skoro co tydzień widzi się Pani z psychoterapeutą, który dobrze Panią zna. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa przy bezsenności i lękach – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nerwica lękowa i duży stres w pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Silne zmęczenie przy depresji i nerwicy – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Lęk uogólniony i paraliżujący strach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lek Chlorprotiksen na sen w dawce 45 mg – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
- Nerwica lękowa i lęk uogólniony – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jaka dawka leku pomoże przy nerwicy lękowej? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Lęk przed brakiem leku – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Koszmary przy nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer