Jak radzić sobie ze stresem?
Witam, tiki dotyczące brwi jeśli mają podłoże nerwicowe należy leczyć przy pomocy regularnej psychoterapii indywidualnej, a także poprzez podnoszenie poziomu inteligencji emocjonalnej (wyrażanie na bieżąco emocji aby nie przybierała ona formy wyładowczej w postaci niekontrolowanego tiku), zachęcam do pracy nad sobą,
Pozdrawiam
Proszę skonsultować się z lekarzem psychiatra lub psychologiem. Tiki nerwowe są zaburzeniami na tle emocjonalnym, lekowym.. Najlepsza metoda poradzenia sobie jest praca nad sobą, swoimi emocjami, zachowaniami i metodami radzenia sobie z napięciem w psychoterapii.
Witaj! Również polecam udać się do psychiatry i terapeuty aby poradzić sobie z tikami. Niezbędna jest praca nad sobą i swoimi emocjami :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego :)
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tiki nerwowe i stresowanie bez powodu – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak wyleczyć tik mrugania oczami? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problem z tikami nerwowymi w różnej postaci – odpowiada Piotr Bochański
- Jak poradzić sobie z zespołem PTSD? – odpowiada Milena Lubowicz
- Jak mogę opanować swoje tiki nerwowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie poradzić z napadami nerwów? – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
- Kołysanie i inne tiki u 20-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Podejrzenie nerwicy a dużo stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Sposoby na bezsenność i napięcie nerwowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk uogólniony i paraliżujący strach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz